Ванна при беременности 2 триместр


Можно или нет?

Водная процедура очень полезна: помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость, восстановиться, что очень необходимо во время беременности. Раньше считалось, что принятие ванной вредно для беременной, поскольку через воду к развивающемуся плоду может проникнуть инфекция.

Современная медицина опровергает эту точку зрения. Через воду патогенные микроорганизмы к плоду и горячая ванна во время беременностиоколоплодной жидкости проникнуть никак не могут – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки. Тем не менее, некоторые опасности существуют. Это:

  • вероятность получения травмы;
  • воздействие вредных соединений;
  • высокая температура.

Вероятность получения травмы

Скользкие бортики ванной и влажный скользкий пол в помещении несут потенциальную опасность для беременной. Женщина может поскользнуться, не удержать равновесия, упасть. Результатом станут серьезные травмы, в том числе повреждения плода. Однако, не менее опасен в этом плане и душ.


Воздействие вредных веществ

Химические соединения, входящие в состав пены для ванн, геля для душа и прочих гигиенических средств, могут оказывать токсичное действие, вызывать раздражение кожи. Связано это с тем, что у беременной повышается восприимчивость к различным веществам, и аллергическая реакция может возникнуть даже в случае, если женщина ранее никогда не страдала от аллергии.

От водных процедур с травяными настоями, морской солью, эфирными маслами тоже нужно отказаться. Особенно опасны экстракты розмарина, чабреца, кипариса. В период беременности лучше использовать нейтральные средства без ароматических добавок.

Высокая температура

Наибольшую реальную опасность для беременной женщины представляет высокая температура. При погружении в горячую воду нагревается тело женщины, затем внутренние органы, включая матку, плод. Последствия могут быть опасными и непредсказуемыми:

  1. горячая ванна при беременности на поздних срокахГорячая ванна на ранних сроках беременности может спровоцировать различные нарушения внутриутробного развития.
  2. На поздних сроках перегрев может стать причиной преждевременных родов.
  3. Повышение температуры тела свыше 39 °С может стать причиной потери ребенка на любых сроках беременности. Это обусловлено тем, что высокая температура провоцирует повышение мышечного тонуса и сокращение матки.

Польза водных процедур

Если температура воды ниже 37 °С, никакой опасности не существует. Наоборот, принятие ванной помогает расслабиться, снять физическую и эмоциональную усталость. Это замечательная восстанавливающая процедура, придающая силы и бодрость.

Во второй половине беременности женщина часто страдает от отеков и болей в спине, быстро устает. Умеренно горячая ванна на поздних сроках беременности помогает расслабить напряженные мышцы, способствует уменьшению отеков, избавляет от боли в спине и дискомфорта.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению водных процедур немного. Принятие ванной беременной женщине противопоказано при:

  • артериальной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • сахарном диабете;
  • гинекологических заболеваниях.

Меры предосторожности

Во время проведения водных процедур важно соблюдать меры предосторожности:

  1. Ванную комнату максимально обезопасить: постелить резиновые коврики, бортики ванной оборудовать специальными накладками. Такие действия помогут снизить вероятность падения и горячая ванна при беременности на ранних срокахполучения травм.

  2. Проводить водные процедуры только тогда, когда в доме есть человек, способный оказать помощь. В женском организме в период беременности происходят существенные изменения, что сказывается на общем самочувствии. В ванной у женщины может внезапно возникнуть головокружение, ухудшиться самочувствие.
  3. Не проводить в ванной дольше 15 минут, даже если температура воды оптимальна.
  4. При появлении малейшего недомогания, головокружения нужно прекращать купание.
  5. Обязательно следить за температурой воды – она не должна превышать 36-37 °С. Но нельзя допускать и переохлаждения организма (температура воды не должна быть ниже 30 °С), в ином случае высока вероятность простуды.
  6. Лучше не купаться в ванной, до верха заполненной водой. Чтобы избежать перегрева, приступов удушья, резкого повышения давления, грудная клетка должна находиться над водой.

Но если самочувствие в ванной ухудшается, или возникают сомнения, лучше посоветоваться с доктором. Гинеколог может на некоторое время или на весь срок беременности запретить водные процедуры. Это может быть связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями беременной женщины, повышенным маточным тонусом и прочими осложнениями течения беременности. В случае запрета можно принимать душ. При этом вода не должна быть горячей, а напор – сильным.


Источник: beremenyashka.com

Ванна при беременности – это один из спорных вопросов. Одни говорят можно, другие нельзя, а третьи никак не могут определиться. А ведь ванна часто не просто желаема, а даже и необходима. Это верный способ снять усталость, особенно с болезненных ног и спины, расслабиться, отдохнуть и восстановиться. Да и просто сделать себе приятное, в конце концов, что также необходимо во время беременности. Чтобы внести ясность в этот вопрос, необходимо разобраться, почему можно принимать ванну при беременности и почему нельзя.

Запрет на прием ванны имеет длинные корни. Еще наши предки знали, что делать этого при беременности нельзя. И всему были свои объяснения. Считалось, что через воду к ребенку могут попасть инфекции и нежелательные микробы, поэтому нахождения в воде «этим отверстием» избегалось. Однако современные медики с уверенностью утверждают, что все это пустые суеверия, и такое в принципе невозможно. К ребенку через влагалище вода с грязью или инфекцией никак не попадает – этому препятствует слизистая пробка, закрывающая шейку матки и защищающая плод и амниотическую жидкость от подобного воздействия. Но было и второе объяснение вреда ванны для беременной женщины: это могло спровоцировать преждевременные роды. К горячей воде нередко прибегали в случаях проведения абортов в домашних условиях. И это правда. Кроме угрозы выкидыша горячая ванна может привести к нарушениям в росте и развитии плода и к приращению плаценты. Но речь идет именно о горячей ванне.


Если беременной женщине непременно хочется полежать в водичке – это вполне позволительно. Необходимо только придерживаться некоторых правил при принятии ванн при беременности:

  1. Температура воды не должна превышать 36-37 градусов. А лучше «плавать» в прохладной — 30 и чуть выше.
  2. Верхняя часть тела (зона сердца) должна выступать из воды во избежание повышения давления.
  3. Руки-ноги периодически также можно высовывать над водичкой для охлаждения.
  4. Не следует принимать ванну, когда в доме больше никого нет – вам может стать плохо.
  5. Желательно подстелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться, что из-за смещенного центра тяжести очень даже вероятно.
  6. Длительность процедуры не должна превышать 10, максимум 15 минут.
  7. Если во время принятия ванны вы почувствуете какой-либо дискомфорт – немедленно прекращайте процедуру.

Еще одно примечание. Ввиду того, что микрофлора влагалища во время беременности становится более чувствительной, во избежание неприятностей лучше перед принятием ванны смыть под душем с себя все лишнее, чтобы потом не плавать в собственной грязи.


Гинекологи рекомендуют по возможности переждать самый опасный первый триместр. А вообще, если беременность протекает нормально, ванна для вас совсем не запрет. До того момента, пока не отойдут воды, конечно. Но все же акушеры рекомендуют отдавать предпочтение именно душу в период беременности. Причем для поддержания должной гигиены следует принимать душ ежедневно утром и вечером, а на последних сроках и чаще. Вода также должна быть умеренно теплой, а напор несильным. 

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: beremennost.net

Ванна: польза и вред для будущей мамы

Ванну почитали еще в древности. Знаменитый Гиппократ говорил, что она – ни что иное, как настоящее лекарство, которое помогает даже тогда, когда все остальные медикаменты не дают результата. В древнем Египте ванну принимали не менее 4 раз в сутки, причем порой там проводили часы напролет, обсуждая важные государственные дела.

В Средневековье пыл умерился. Тогда говорили, что водные процедуры лишают сил и заражают тело болезнями, в том числе и смертельными. Кстати, это мнение распространяли не простые люди, а медики. Они то и советовали аристократии мыться 1 – 2 раза в год, не чаще, готовясь к процессу заранее (перед приемом ванны делали очистительные клизмы). Интересно, что известный французский монарх Людовик XIV мылся и вовсе дважды в жизни, причем оба раза вид ванны вызывал в нем панический ужас.

Современная медицина теплую ванну любит, даже почитает. Судите сами, в общем и целом:


  • Ванна расслабляет. Сложно представить себе человека, который после тяжелого рабочего дня не мечтал бы о водных процедурах. Смывая со своего тела загрязнения, мы, по словам специалистов, смываем также весь негатив, накопленный за день. В итоге нервная система успокаивается, стрессы и депрессии отступают.
  • Прибавляет сил. Это актуально для женщин на ранних сроках, которые из-за своего нового положения чувствуют себя к концу дня, как выжатый лимон.
  • Укрепляет иммунитет, минимизирует риск развития воспалений.

Дополнительно на ранних сроках беременности медики рекомендуют принимать ванну, правда, по правилам, чтобы:

  • улучшить кровообращение в теле, расслабить напряженную мускулатуру, если будущая мама много ходила или посетила занятия спортом для беременных;
  • легче перенести гормональные перестройки, которые очень часто провоцируют необоснованные слезы, истерики, раздражительность;
  • повысить сопротивляемость организма к возбудителям простудных заболеваний, особенно если первый триместр пришелся на осенне-зимний период.Ванна при беременности 2 триместр

Во втором триместре ванна:

  • снимает боли в спине и суставах;
  • минимизирует риск развития отеков, так как способствует выведению лишней жидкости из организма (важно просто добавить в нее морскую соль);
  • ускоряет метаболизм, улучшает процесс всасывания полезных веществ из продуктов.

В третьем триместре медики рекомендуют беременным принимать ванну, чтобы:

  • расслабляться – попутно водные процедуры снимают тонус матки и препятствуют наступлению преждевременных родов;
  • выводить шлаки из организма, а также уменьшать проявления отечности;
  • устранять тревожность, улучшать общее состояние и повышать настроение;
  • предупреждать риск развития варикозного расширения вен (в воде тело и животик становятся легче, следовательно, давление на сосуды в брюшной полости и на вены на ногах снижается).

Откуда же пошли слухи о вреде ванны и насколько обоснованы страхи будущих мам, спросите Вы? Оказывается, ранее с помощью горячей воды женщины лишались нежелательной беременности. Стоит отметить, что горячая ванна – это колоссальный стресс для любого организма, а уж тем более для того, который из-за своего нового положения вынужден работать усиленно. Высокая температура создает огромную нагрузку на сердце и сосуды. Дополнительно страдает кожа: процессы старения ускоряются.

Таким образом, ответить на вопрос о том, почему нельзя женщине принимать в интересном положении на любом сроке горячую ванну несложно: она может спровоцировать выкидыш и кровотечение. Также горячая вода повышает риск развития тромбов и воспалительных процессов в организме. А у небеременных женщин она мешает оплодотворению, препятствуя прикреплению плодного яйца к стенкам матки.Ванна при беременности 2 триместр


Правила безопасной ванны при беременности

Чтобы вред водных процедур Вас не коснулся, следите за:

  • Температурой воды. В идеале, она не должна превышать температуру тела человека, то есть 36 – 37 градусов. Проверить показатель можно с помощью водного термометра. Не игнорируйте это правило, так как его последствия страшны: это риск развития кровотечений, преждевременных родов, выкидыша. Кстати, приобретенный во время беременности водный термометр понадобится Вам и после рождения малыша.
  • Длительностью водных процедур. 15 – 20 минут вполне достаточно для приема ванны как на ранних, так и на поздних сроках. За это время тело отдохнет и расслабится, не создав опасности для крохи.
  • Положением тела. Лежать в ванне в интересном положении не рекомендуется, иначе это спровоцирует скачки давления, нежелательные сосудистые реакции. Лучше всего сидеть, удерживая верхнюю часть тела и, особенно область сердца, над водой.
  • Своим самочувствием. Отправляться в ванну можно только в случае, если дома кто-то есть. При этом дверь закрывать на замок не стоит, иначе домочадцы не смогут помочь в случае крайней необходимости (в воде у беременной может закружиться голова).Ванна при беременности 2 триместр

  • Соблюдением правил техники безопасности. Беременные женщины прекрасны, но порой менее ловки, чем раньше. Именно поэтому перед походом за очередной порцией удовольствия в ванной комнате следует постелить на дно емкости резиновый коврик, чтобы не поскользнуться. Вылезать из нее также нужно с помощью своих близких.

И не надо переживать, что вода повредит малышу. Сам он надежно защищен плодным пузырем, да еще и слизистой пробкой, которые не препятствуют получению положительных эмоций, зато предотвращают попадание бактерий в организм.

Читайте также можно ли беременным ходить на кладбище.

Что можно добавить в воду, какие средства личной гигиены выбрать

Принимать ванну можно с морской солью, ароматическими маслами. Первая хорошо расслабляет, устраняет отеки, тонус, снимает напряжение и успокаивает. Главное, не экспериментировать с самой солью в этот период и брать проверенное средство или средство без добавок и запаха, в противном случае аллергической реакции не избежать.

Полезны и эфирные масла (1- 3 капли), хоть и далеко не все, поэтому перед их использованием нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если патологий нет, он, скорее всего, разрешит:

  • масла нероли и иланг-иланга – они избавляют от бессонницы перед родами;
  • лаванды, липы, розы или ромашки – успокаивают;
  • эвкалипта и шалфея – благоприятно действуют на дыхательные пути, снимают крепатуру.

В то же время масла чабреца, кедра, розмарина, кипариса, пачули, можжевельника, базилика специалист явно запретит, ведь они противопоказаны при беременности (повышают тонус матки, провоцируют выкидыш).Ванна при беременности 2 триместр

При желании можно поваляться и в воде с пеной, важно лишь правильно подобрать ее (найти гипоаллергенную, разрешенную в интересном положении). По такому же принципу важно выбирать и скрабы, гели, пилинги. Кстати, магазинные средства можно заменять натуральными – овсяными хлопьями, молотыми крупами, кофейной гущей, смесью меда и морской соли (1:1), которые прекрасно чистят поры. Но максимально безопасный и проверенный вариант для купания для женщины на сносях – использование обычного детского мыла.

Также можно добавить в ванну отвары трав (ромашки, мелиссы, календулы, мяты), заваренные в пропорции 2 ст. л. травы на 2 – 3 ст. воды.

Читайте также можно ли беременным ходить в церковь и откуда суеверия.

Противопоказания

Самыми сложными с точки зрения медицины являются первый и третий триместр. Поэтому на ранних сроках ванну не принимают при наличии угрозы прерывания, о чем свидетельствуют:

  • тянущие боли;
  • кровянистые выделения.

На поздних:

  • при угрозе развития кровотечения;
  • подтекании вод;
  • отхождении слизистой пробки.

Последние два случая – это как раз тот вариант, которого так боялись будущие мамы ранее. Отсутствие естественного барьера, которым являются плодный пузырь и слизистая пробка, могут спровоцировать инфицирование плода и развитие патологий. Именно поэтому если пробка отошла перед родами, купаться в ванне также нельзя. В остальном же проводить водные процедуры можно и нужно.

Беременность – это особый период! Добавьте в него удовольствий, понежившись в теплой водичке! Успейте насладиться им сполна!

Источник: www.baby-lifestyle.ru

🚿 Можно ли беременным принимать ванну? 🚿

Для ответа на этот вопрос необходимо выяснить, в чем же может заключаться опасность при принятии ванны беременной женщиной.

❓ Почему беременным нельзя принимать ванну? Какие опасности подстерегают беременную женщину, которая принимает ванну?

Опасность упасть в ванной из-за скользкого пола и из-за скользкой мокрой ванны.
Опасность попадания в организм беременной женщины бактерий из воды.
Опасность горячей воды и повышения температуры тела беременной женщины.

❓ Почему беременным нельзя принимать горячую ванну? Чем опасно повышение температуры тела у будущей мамы?

Самую большую опасность принятия ванны несет именно горячая вода. Дело в том, что если вы принимаете горячую ванну – 39 градусов и выше, то вы провоцируете матку на самопроизвольный выкидыш. Повышение температуры тела беременной женщины даже до 38 градусов уже может привести к необратимым последствиям.

❗ Опасность попадания бактерий

Следующая опасность, которую мы указали в качестве одного из рисков при принятии ванны беременной женщиной – это опасность попадания бактерий в организм женщины. Самое главное здесь – это, конечно, дезинфекция ванны. Прежде чем принимать ванну, необходимо ее подготовить, то есть помыть и лучше продезинфицировать. Если вы это сделали, то опасность попадания бактерий в ваш организм сводится практически к нулю.

❗ Опасность падения беременной женщины

Для того чтобы обезопасить себя, купите нескользящий коврик на пол ванной комнаты и еще один коврик, чтобы положить на дно ванны. Тогда вы сможете совершенно спокойно залезать и вылезать из ванны, не боясь упасть. Еще один из вариантов, как можно себя обезопасить, это не принимать ванную, когда вы одна в квартире. Будет намного лучше и спокойнее, если вам залезть в ванну и вылезти из нее поможет, например, муж или мама.

❓ Как правильно принимать ванну беременным? Какие ванны можно принимать беременным?

Итак, подводя итог вышесказанного, мы можем ответить на вопрос, можно ли беременным лежать в горячей ванной? Однозначно нет. А можно ли беременным принимать теплую ванну? Да, можно, но в любом случае необходимо быть осторожной и соблюдать определенные правила.

❓ При какой температуре можно принимать ванну беременным?

Как мы уже сказали выше, если температура воды высокая, то есть выше 38 – 39 градусов, то очень велика вероятность выкидыша. Повышение температуры тела матка расценивает как сигнал к началу родов. Именно поэтому, отвечая на вопрос, можно ли или нельзя беременным лежать в горячей ванной, всегда ответ будет отрицательным. Нет, нельзя. Однако надо сказать, что беременность и ванна ни в коем случае не исключают друг друга. Просто необходимо настроить воду таким образом, чтобы температура воды была 36 – 37 градусов, то есть такой же, как и температура нашего тела. Если это вызывает у вас какие-то трудности, то лучше всего просто приобрести термометр для измерения температуры воды. Более того, этот термометр вам пригодится в дальнейшем, чтобы купать вашего уже родившегося ребенка. Соответственно делаем вывод, что беременным лежать в теплой ванне можно и даже нужно.

❓ Можно ли беременным лежать в теплой ванне в любой триместр беременности?

Довольно часто у женщин, которые любят принимать ванну, возникает вопрос, можно принимать ванну беременным на ранних сроках? Ведь первый триместр беременности очень часто называют самым тревожным. Однако если вы соблюдаете все правила и технику безопасности, то беспокоиться вам не о чем. Вы можете абсолютно спокойно принимать ванну обычную, или ванну с пеной, или ванну с солью – в общем, любую ванну, которую только пожелаете. Никакой опасности нет.

Еще один вопрос, беспокоящий беременных женщин, это можно ли беременным принимать ванну на поздних сроках? Третий триместр – это начало подготовки организма женщины к родам. Этот этап, однако, очень и очень непростой. В начале третьего триместра женщина все еще ходит на работу, то есть пока еще не ушла в декретный отпуск. Работа, как правило, сопряжена со стрессами и нервами. В то же время, даже в начале третьего триместра живот у женщины уже большой, вес женщины увеличился, ходить ей становится тяжело, часто бывают отеки ног, мучает изжога и даже иногда токсикоз. В таких ситуациях ванна может сильно помочь. Если вы примете ванну, например, с морской солью, или с травами, или с ароматическими маслами, да и даже просто ванну без всего, просто полежите в теплой – температура не больше 37 градусов – воде в течение 15 минут, то матка расслабится и тонус уйдет, нервы успокоятся. Вода снимает стресс, снимает отеки, ножки перестанут гудеть, а настроение значительно улучшится.

↘ Итак, подводя итоги всего вышесказанного, выведем некие правила принятия ванны беременными:

➡ беременным нельзя принимать ванну, температура воды в которой больше 38 градусов;
➡ идеальная температура воды для беременных равна 36 градусам;
➡ беременным можно принимать ванну с морской солью, с травами, с аромамаслами, с пеной, но не более 15 минут;
➡ беременным можно принимать ванну не чаще 2х раз в неделю;
➡ можно принимать ванну беременным на ранних сроках;
➡ можно принимать ванну беременным на поздних сроках;
➡ прежде чем принимать ванну, беременной лучше посоветоваться с врачом.

Источник: www.baby.ru

Правила приёма ванны во время беременности

1. Во избежание скольжения и возможного падения, на дно ванны в области расположения ног постелите специальный резиновый коврик на присосках.

2. Сперва примите душ, вымывши тело от загрязнений детским мылом.

3. Ополосните ванну горячей водой, чтобы смыть грязную пену. Закройте сток пробкой и наберите в ванну воду.

4. Оптимальная температура воды – до 38 °С. При более высоких температурах увеличивается риск формирования пороков плода, поэтому в первом триместре, когда идёт закладка всех основных органов ребёнка, беременным строго запрещается лежать в горячей ванной, и посещать бани и сауны.

На ранних сроках (до 4-х недель) у женщины, пренебрегающей этим запретом, может произойти выкидыш, и она даже не будет подозревать о беременности, а решит, что начавшееся кровотечение – это всего лишь очередные месячные.

На сроке от 4 до 14 недель длительный и частый приём горячей ванны может привести к отклонениям в нервной и сердечно-сосудистой системах, появлении заболеваний глазных яблок, и даже к замершей беременности.

Во втором триместре систематическое воздействие горячей воды на организм беременной может привести к отслоению плаценты.

В третьем триместре беременности горячая вода может вызвать преждевременные роды вследствие повышения кровообращения в теле и сократимости мышц матки.

5. На беременную горячие ванны действуют неблагоприятно: повышается нагрузка на сердце и сосуды. А скачки давления и нехватка кислорода в запаренной ванной может стать причиной обморочного состояния. Поэтому при приёме ванны не рекомендуется, чтобы вода доходила до области сердца (положите под голову свёрнутое полотенце), а дверь в ванную комнату должна быть приоткрыта для отвода пара и подачи свежего воздуха.

6. Рекомендуемая длительность «ванных процедур» – не более 15-20 минут.

7. После соляных и масляных ванн необходимо смыть с тела остатки соли или масла с помощью душа.

При отсутствии противопоказаний принимать ванну во время беременности следует около 15 минут, а вода должна быть не выше 38 °С.

8. На поздних сроках беременности рекомендуется влезать и вылезать из ванны под контролем и с помощью заботливого будущего папы.

9. Необходимо после ванны полежать хотя бы полчаса, а затем уже нанести на кожу увлажняющее молочко, лосьон для тела или крем от растяжек.

При каких заболеваниях нельзя принимать горячую ванну?

  1. При низком давлении принимать ванну – опасно, ведь горячая вода вызывает расширение кровеносных сосудов и резкое снижение давления, которое и без того у гипотоников ниже нормы. Это грозит потерей сознания и травмами от падения.
  2. При высоком давлении (гипертонии) принимать ванну не рекомендуется. Температура воды более 38 °С способствует значительному усилению кровообращения и повышению нагрузки на сосуды и сердце. Возможно развитие как гипертонического кризиса, так и инсульта, когда сосуды головного мозга не выдерживают и лопаются.
  3. При варикозном расширении вен и геморрое париться в ванной не рекомендуется. Это чревато тромбозом и воспалением вен, что усугубляет течение заболевания.
  4. При кистах в яичниках, миоме матки и других гинекологических заболеваниях принимать горячую ванну противопоказано.
  5. При угрозе выкидыша, тонусе матки принимать ванну запрещается.
  6. Диабетикам первого типа принимать горячую ванну тоже небезопасно: уровень сахара от такой неги падает ниже критической отметки и может наступить гликемическая кома.
  7. При простуде, сопровождающейся жаром, принимать горячую ванну, парить ноги и ставить горчичники нельзя. Это ведёт к росту температуры тела до критических величин, что вызывает кровотечение с последующим выкидышем.

Источник: zaletela.net



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.