Как выглядит график базальной температуры


График базальной температуры при беременности отражает прямую зависимость ректальных показателей от влияния гормонов в разные периоды менструального цикла.

МЦ имеет 2 фазы.

  1. Фолликулярная — первая половина протекает под воздействием эстрогена. В период созревания яйцеклетки допустимы колебания температуры в пределах 36,4–36,8°C.
  2. Лютеиновая — происходит овуляция. То есть лопнувший фолликул заменяется желтым телом, которое синтезирует прогестерон. Усиление выработки гормона провоцирует повышение температуры на 0,4–0,8°C.

При планировании зачатия врачи рекомендуют совершать половой акт в благоприятный промежуток цикла выхода яйцеклетки из созревшего фолликула. То есть за 1–2 дня до овуляции или в момент ее наступления.

В нормальном состоянии (до беременности) базальная температура незначительно падает перед месячными. Скачок показателей до минимума в сторону снижения отмечается перед овуляцией.

Пример нормального двухфазного графика температуры:


Средняя (или перекрывающая) линия служит для простоты восприятия кривой. Проводится по точкам шести значений температуры перед овуляцией в фолликулярной фазе.

Не учитываются первые 5 дней месячных, а также ситуации, в которых повлияли внешние факторы. Рассмотрим фото, на котором показано, как выглядит готовый график с реальными показателями температуры при беременности:

На кривой видно, что БТ перед менструацией не снижается. Если на фоне повышенной ректальной температуры наблюдается задержка месячных, то беременность состоялась.

Для подтверждения выводов необходимо провести тест и прийти на консультацию к гинекологу. Не забудьте показать лечащему врачу вашу карту температуры.

Признаки беременности и ее отсутствия на графике БТ

При зачатии повышается базальная температура. Показатели не снижаются перед началом месячных и держатся в течение всего периода гестации.

Определить беременность по графику можно по скачку температуры на 7–10-й день после овуляции — это момент внедрения оплодотворенной яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки.

Иногда наблюдается ранняя или поздняя имплантация. Этот процесс достоверно не может отследить даже наиболее информативное обследование УЗИ.

Резкое понижение температуры на графике во второй фазе называют имплантационным западением. Это один из первых и наиболее частых признаков, который отмечают на базальной карте с подтвержденной беременностью.

Данное явление обусловлено двумя причинами.


  1. Усиленная выработка прогестерона повышает температуру, которая ближе к середине лютеиновой фазы постепенно понижается. При зачатии желтое тело начинает активно синтезировать гормон, что приводит к колебаниям значений.
  2. Если беременность наступила, то происходит выброс большого количества эстрогена, который вызывает резкое уменьшение температуры на схеме.

Соединение гормонов с разными функциями приводит к сдвигу, который проявляется в виде имплантационного западения на личной карте.

Данное явление не может отразить ни одно другое исследование кроме кривой базальной температуры. Пример:

Обратите внимание, что при состоявшейся беременности, начиная с 26 дня менструального цикла, график становится трехфазным. Это объясняется усиленным синтезом прогестерона после имплантации яйцеклетки.

Подтверждением внедрению эмбриона могут быть незначительные выделения, которые исчезают за 1–2 дня. Это имплантационное кровотечение, которое вызвано повреждением эндометрия.

Тошнота, набухание груди, кишечные расстройства и прочие аналогичные признаки не достоверны. Существуют случаи, когда даже при выраженных проявлениях токсикоза беременность не наступала.

И, наоборот, без единого признака у женщины констатировали факт успешного зачатия. Поэтому самыми надежными выводами считают стойкое повышение базальной температуры, имплантационное западение. Другой признак – задержка месячных при условии полового контакта в период овуляции.


Снижение температуры перед месячными — это признак отсутствия беременности. Колебания ректальных цифр могут трактоваться по-разному. Не всегда высокая температура – признак беременности. Это возможно из-за воспаления придатков.

Каждый случай нужно сопоставлять со всеми изменениями в организме и подтверждать свои наблюдения в кабинете гинеколога.

Нормальный график базальной температуры при беременности

Ведение календаря БТ актуально только в самом начале, то есть на ранних сроках гестации. Для нормального развития зародыша в первом триместре необходимы благоприятные условия.

Для этого организм беременной женщины начинает усиленно вырабатывать прогестерон. Этот гормон повышает температуру в половой системе для создания «теплой» среды для эмбриона.

В норме после наступления имплантации яйцеклетки цифры базальной температуры на схеме должны быть в пределах 37,0–37,4°C.

Однако в некоторых случаях допускается спад до 36,9° или подъем до 38°. Такие значения могут считаться приемлемыми.

Необычные графики БТ при беременности

В норме разница значений температуры между первой и второй фазой должна колебаться в допустимых 0,4°C и выше.

Как определить средний показатель БТ? Для этого необходимо сложить все числа температуры, полученные при измерении, сначала в I периоде, разделив сумму на количество дней. Затем аналогичные подсчеты проводятся с показателями II фазы.


Далее, из второго значения вычитается первое. Полученный результат принимается за разницу средних показателей. Если она окажется маленькой, менее 0,4°, то возможна патология или гормональный сдвиг.

Рассмотрим несколько примеров, которые встречаются наиболее часто.

На данном графике отображена однообразная кривая без разделения на периоды. Видно, что БТ в лютеиновой фазе остается низкой, не превышая 37°С.

При отсутствии овуляции невозможно формирование желтого тела, которое активизирует синтез прогестерона. Подъема показателей не происходит.

Если ановуляторный цикл повторяется периодически, не более 1–2 раз в год, то это норма. Однако если ситуация возникает подряд в течение 60 дней или нескольких месяцев, то забеременеть самостоятельно будет сложно.

Следующий пример:

При эстроген-прогестероновой недостаточности на графике ректальной температуры сохраняются низкие показатели после овуляции, вплоть до 23 дня цикла. Разница средних значений составляет максимум 0,2–0,3°.

Подобная кривая, построенная в течение нескольких МЦ, указывает на недостаток выработки гормонов, важных для развития беременности. Следствием патологии может стать бесплодие на эндокринной почве или угроза выкидыша на ранних сроках.

Следующий пример:


Эндометрит — это воспаление внутренней слизистой оболочки тела матки. При данном заболевании на кривой температуры отражается снижение показателей перед месячными и резкий подъем значений, нехарактерный для первой фазы.

Следующий пример:

На данном графике отображены высокие показатели до 37° в первой фазе. Затем отмечается резкий спад, который нередко принимают за овуляторный подъем. При воспалении придатков правильно определить момент выхода яйцеклетки сложно.

По примерам можно понять, что по личной базальной карте легко выявить патологии. Разумеется, двойня или один зародыш, может показать только УЗИ, но зачатие по карте БТ определяется точно.

График базальной температуры при внематочной и замершей беременности

При анэмбрионии (гибели плода) повышенные ректальные значения снижаются до 36,4–36,9°С. Снижение температуры на графике обусловлено регрессией желтого тела и остановкой продуцирования прогестерона.

Низкие значения во второй фазе возможны из-за недостатка гормонов. Иногда при замершей беременности отмечается резкий подъем температуры на фоне разложения зародыша и воспаления эндометрия.

Внематочное зачатие по ректальным показателям выявить невозможно. При эктопическом развитии плода прогестерон вырабатывается как при обычной гестации первого триместра.

Однако на фоне роста эмбриона возникают симптомы, на которые стоит сразу обратить внимание. Это острый болевой синдром в животе, выделения, рвота и т. д.

Одновременно может развиться воспалительный процесс, который обычно проявляется резким подъемом температуры до 38° и выше.

Не стоит заниматься самодиагностикой. С любыми подозрительными изменениями в графике ректальной температуры необходимо обратиться к врачу.

Отзывы

Мнение женщин о применении метода измерения базальной температуры поможет провести эксперимент при планировании беременности.

Анюта Степанова:


У нас с мужем были проблемы с зачатием ребенка. Несколько лет наши старания не давали результата. Наконец, один умный доктор посоветовал вести календарь, чтобы точно вычислять день овуляции. Хочу поделиться радостью. Ура, мой график беременный!

Ольга Маслова:

Мы с мужем имеем жуткую неприязнь к презервативам. С молодости обладаю высокой фертильностью, поэтому мне важно знать, когда начинаются опасные дни. Могу сказать, что карта базальной температуры ни разу не ошиблась.
У нас двое детей, я не сделала ни одного аборта. Очень положительно отношусь к методике. Ваши графики температуры – это помощь при планировании зачатия или предохранении.

Счастливая беременность

Источник: sberemennost.ru

Зачем измерять?

Измерение БТ (базовой температуры) проводится:


  • для определения наступления овуляции — максимально благоприятного для зачатия периода;
  • для диагностики возможного бесплодия;
  • для определения безопасного для занятий сексом без предохранения периода;
  • для диагностики наступившей беременности на самых ранних сроках;
  • для обнаружения гормональных нарушений.

Большинство женщин не совсем серьезно относятся к данному методу и рассматривают его как чистую формальность.

В действительности посредством измерения БТ получают много значимой информации:

  • о нормальном протекании процесса созревания яйцеклетки и времени ее выхода;
  • о качестве функционирования эндокринной системы;
  • о наличии некоторых гинекологических заболеваний (например, эндометрита);
  • о времени наступления очередной менструации;
  • о состоянии яичников и соответствии их деятельности норме.

Как правильно измерять базальную температуру

Для получения достаточной информации и объективных данных базальная температура должна фиксироваться как минимум три цикла подряд.

При этом следует учитывать возможность общего повышения температуры (в том числе и базальной) вследствие:


  • заболеваний;
  • стресса;
  • перегрева;
  • приема пищи;
  • физической нагрузки.

Можно пользоваться обычным ртутным или электронным термометром. При помощи ртутного прибора БТ измеряют в течение 5 минут, электронный же можно доставать после сигнала окончания измерения.

Правила измерения БТ

  1. Измерения желательно проводить каждый день, включая активную фазу менструального цикла.
  2. БТ измеряется во влагалище, прямой кишке или ротовой полости. На протяжении цикла менять место нельзя. В случае орального измерения градусник кладется под язык (на 5 минут). При ректальном и вагинальном способе узкая часть прибора вводится соответственно в прямую кишку или влагалище и удерживается 3 минуты.
  3. БТ измеряется непосредственно после пробуждения. Вставать до этого с постели нельзя.
  4. Время измерения по возможности должно быть неизменным. Разница в 30 минут – 1 час допустима. При большем отклонении в графике необходимо делать пометку, поскольку один дополнительный час поднимает показатель базальной температуры примерно на 0,1.

  5. Длительность сна до измерения должна составлять 3 часа минимум.
  6. Можно пользоваться ртутным или электронным термометром, но нельзя его менять в течение цикла.
  7. При выборе ртутного прибора встряхивать его следует до отхода ко сну, поскольку применяемые при этом усилия оказывают влияние на показания.
  8. Как выглядит график базальной температурыБазальную температуру измеряют в лежачем положении. Физическая активность сводится к минимуму. Не должно быть лишних поворотов, других движений. Градусник предварительно кладут поблизости, чтобы не было необходимости вставать. Специалисты советуют даже не открывать глаз, поскольку свет также изменяет уровень гормонов, стимулируя выброс некоторых из них.
  9. Показания снимаются непосредственно после извлечения термометра и сразу же записываются, поскольку разница составляет в основном десятые доли градусов, запомнить которые будет довольно проблематично.
  10. Работающие в ночное время женщины должны измерять БТ днем после трехчасового сна.
  11. В составляемом графике надо указывать возможные причины повышения температуры:
    воспалительные процессы в организме;
    простудные заболевания;
    прием гормональных, снотворных, седативных лекарственных препаратов;
    переезды, перелеты, командировки, перемена места жительства;
    интимная близость накануне вечером;
    прием оральных контрацептивов (степень изменения БТ определяется уровнем гормонов в используемых препаратах);
    употребление алкоголя.

Что же считается нормой?

До начала составления графика надо знать, как БТ меняется в норме под влиянием гормонов. Месячный цикл женщины является двухфазным:

  • первая фаза — гипотермическая (фолликулярная);
  • вторая – гипертермическая (лютеиновая).

Как выглядит график базальной температурыВ течение первой происходит развитие фолликула. В дальнейшем из него выходит яйцеклетка. В этот период происходит повышенный синтез эстрогенов яичниками. Базовая температура удерживается на уровне ниже 37 градусов.

Приблизительно на 12-16-е сутки (между двух фаз) происходит овуляция. Непосредственно накануне наблюдается резкое падение базовой температуры. В период овуляции температура достигает максимума, повышаясь на 0,4 – вплоть до 0,6 градусов. По этому признаку можно достоверно судить и наступлении овуляции.

Длительность лютеиновой фазы (или фазы желтого тела) составляет примерно 14 дней. Она завершается менструацией (за исключением случаев наступления беременности). Эта фаза имеет очень важное значение, поскольку желтое тело готовит женский организм к беременности посредством поддержания высокого уровня прогестерона и низкого – эстрогенов. Показатель БТ при этом составляет 37 и более градусов.

Прямо перед менструацией, а также в первые дни нового цикла фиксируется понижение БТ примерно на 0,3 градуса, и весь процесс повторяется.

Возможные варианты отклонений от нормы

  1. Эндометрит. При снижении температуры в конце предшествующего цикла, резком подъеме до 37 градусов с наступлением начала месячных и стабильном удерживании на высоком уровне можно говорить о наличии опасного заболевания – эндометрита. Однако при задержке месячных и повышенной БТ в течение 16 и более дней высока вероятность беременности.
  2. Недостаточность эстрогенов. Доминирование эстрогена в первой фазе цикла приводит к удерживанию БТ в пределах 36,2-36,5 градусов. При повышении температуры выше указанной отметки в первой фазе можно подозревать недостаточность эстрогенов. При этом в первом фазе средняя температура составляет 36,5-36,8. Для регулирования уровня эстрогенов применяют гормональные препараты. Эстрогенная недостаточность провоцирует повышение БТ (более 37,1) во второй фазе. При этом температура увеличивается медленно – примерно 3 дня.
  3. Как выглядит график базальной температурыВоспаление придатков. БТ выше нормы в течение второй фазы может быть следствием воспалительного процесса в придатках. На протяжении нескольких суток в первой фазе фиксируется довольно высокая температура (37 градусов), после чего она снова опускается.
    Вычисление сроков овуляции на основе подобных графиков довольно проблематично, так как такие подъемы как бы маскируют овуляторные. В этом случае очень важно проводить измерение температуры в течение всего цикла для предупреждения следующего сценария: БТ поднимается из-за воспаления, затем падает и снова поднимается при наступлении овуляции.
  4. Недостаточность желтого тела. В гипертермической фазе в организме вырабатывается прогестерон, иначе называемый гормоном желтого тела. Он приводит к повышению БТ и предупреждает наступление менструации.
    При его дефиците происходит медленный подъем температуры, в результате наступившая беременность может прерваться. При низком уровне прогестерона перед менструацией БТ повышается, но дальнейшего снижения не происходит.
    Диагноз гормональной недостаточности ставят, основываясь на анализе крови на содержание гормона желтого тела. Лечение состоит в приеме заменителей прогестерона – дюфастона или утрожестана. Их прием надо начинать после овуляции.
  5. Гиперпролактинемия. Высокий уровень пролактина – производимого гипофизом гормона, отвечающего за поддержание беременности и процесса лактации – приводит к тому, что график БТ оказывается почти аналогичным графику беременной.

Источник: znaymama.ru

График нормальной базальной температуры у женщин

Если график базальной температуры у женщин в норме, то продолжительность ІІ-й фазы месячного цикла остается практически одинаковой, несмотря на то, что длительность цикла меняется у разных женщин от 21 до 35 дней. В норме базальная температура должна быть немного повышенной из-за активности гормона прогестерона. Именно по ІІ-й фазе можно увидеть наличие проблем.

Нормальный график базальной температуры при овуляции показывает, что длительность ІІ-й фазы от двенадцати до четырнадцати дней. Если такая фаза длится 10 дней и даже меньше, то рекомендовано посетить гинеколога, потому что это может говорить о тяжелой гормональной недостаточности. Она может быть причиной женского бесплодия.

Базальная температура при овуляции: норма, график

Теперь о разнице температур на графике. В норме базальной температуры при овуляции график показывает, что разница между температурами І-й и ІІ-й фазы не должна превышать четырех десятых градусов. Если же на правильно построенном графике видно, что это различие ниже, то имеет смысл посетить врача, потому что у женщины могут быть тяжелые гормональные проблемы. Женщина должна обязательно сдать гормоны на прогестерон и эстроген.

Базальная температура в норме у женщины в графике показывает при двухфазном цикле, что температура после овуляции повышается, и это повышение не меньше 4 десятых градусов, а иногда и больше. В идеальном графике видно предменструальное западение температуры, а также небольшое ее понижение перед самой менструацией. Если рассматривать график базальной температуры в норме при беременности он будет иной: в нем нет предмесячного западения.

Теперь об отдельных случаях измененного графика. У женщин базальной температуры нормальный график на фото четко показывает две фазы. Но существуют определенные частные случаи изменения нормального графика БТ. Рассмотрим отличия нормального графика базальной температуры пример у женщин.

  1. При эстроген-прогестероновой недостаточности во вторую половину цикла БТ не повышается. Возможна небольшая разница между усредненными показателями (меньше 2 десятых градуса), что тоже свидетельствует о появлении разного рода гормонального дисбаланса). Все это говорит о том, что женщине следует посетить гинеколога.
  2. При недостаточности ІІ-й половины цикла повышение значений БТ видно только перед менструацией. Предмесячного западения нет. Беременность в таких случаях возможна, но существует высокий риск невынашиваемости и начала выкидыша.
  3. При ановуляторном цикле овуляции нет, значит, у женщины не вырабатывается прогестерон. Линия овуляции на графике будет полностью отсутствовать. Если обнаруживается один или несколько циклов без овуляции — это нормально, но если такое бывает постоянно — нужно обратиться к врачу.
  4. При эстрогенной недостаточности БТ постоянно изменяется, размахи температур большие. Такое состояние требует сдачи анализов на гормоны.
  5. При гиперпролактинемии график может иметь такой же вид, как и при беременности.
  6. При воспалении придатков температура существенно повышается во ІІ-й фазе. Вычислить овуляцию очень сложно, потому что на графике не видно передовуляторного западения температуры. Иногда можно заметить повышение показателей градусника примерно на девятый день, что косвенно означает, что у женщины диагностируется воспаление придатков.
  7. При эндометрите температура в конце месячного цикла падает, а затем снова повышается до 37, то это свидетельствует о возможном воспалении эндометрия. Если понижения температуры нет, то можно заподозрить начало беременности, несмотря на то, что началось выделение крови. Женщине следует обязательно пройти тест на беременности и обратиться к врачу, который назначит дополнительные информативные анализы.

Когда следует обратиться к врачу? Проанализировав график, следует обратиться к врачу-гинекологу при таких обстоятельствах:

  • наличие ановуляторного цикла;
  • задержка начала цикла при условии, что беременность не наступает;
  • запоздавшая овуляция;
  • нечетко выраженная овуляция на графике;
  • наличие высоких температурных показателей на протяжении всего месячного цикла;
  • укороченная II фаза;
  • повышенная температура во ІІ-й фазе без начала беременности;
  • появление сильного кровотечения и других выделений во ІІ-й фазе;
  • длительная (более пяти дней) менструация;
  • если цикл меньше 21 и больше 35 суток;
  • если беременность не наступает, несмотря на то, что есть коитус в середине цикла;
  • если во время менструации выделяется значительное количество крови.

Женщина должна регулярно и правильно измерять температуру, чтобы можно было добиться точных результатов. Так можно будет гарантировать необходимые диагностические результаты и назначение необходимого лечения. Практиковать самолечение ни в коем случае нельзя.

Источник: izmerenie-bazalnoy-temperatury.ru


Categories: Другое

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.