Что нужно знать беременной женщине перед родами


Беременность в жизни каждой женщины, несомненно, большое счастье. Однако многие будущие мамы часто тревожатся, как пройдут роды, особенно первые. Правильная подготовка и знание родового процесса поможет роженицам побороть страх и эффективно справиться с непростой задачей, которая стоит перед ними в день родов.

Как правило, в норме роды наступают согласно сроку (с 37 полной недели до 42-ой). У нерожавших женщин в среднем продолжительность родов 13–16 часов. В следующие разы все протекает быстрее: где-то 7–12 часов. Однако в каждом случае это индивидуальный срок.

В родах различают 3 периода: раскрытия (регулярные схватки), изгнания (потуг и рождения малыша), рождение плаценты.

За несколько дней, а иногда недель до появления ребенка на свет будущая мама может замечать у себя изменения в самочувствии — предвестники родов. Причиной тому — гормоны, которые в течение всего времени вынашивания производятся в ее организме. Беременная может испытывать «потягивания» низа живота, частые позывы к мочеиспусканию. Возможна бессонница и некоторое снижение веса. Стоит заметить, что подобные предвестники могут и отсутствовать.


Самое распространенное внутриутробное положение ребенка — головкой вниз (головное предлежание), но малыш может располагаться и ножками «вперед» (тазовое предлежание). Иногда при тазовом предлежании ребенка проводится кесарево сечение, однако бывают исключения. Этот вопрос, как правило, врач решает заранее и предупреждает женщину.

Первый период родов

Непосредственно первый период родов начинается с регулярных схваток (длятся 5–10 минут), смысл которых состоит в раскрытии шейки матки. Ощущения при них достаточно индивидуальны. Некоторые женщины могут испытывать «толчки» в области поясницы, затем в области живота. Также ощущения «потягивания» могут возникнуть и в области матки, а также внизу живота.

Первый период (раскрытия) достаточно долгий: 8–12 часов. В данном периоде выделяют латентную и активную фазы. Первая (латентная фаза) характеризуется кратковременными регулярными схватками со значительными интервалами. Раскрытие шейки матки в данной фазе происходит медленно: за 4–5 часов она раскрывается на 4 см. Далее схватки становятся интенсивнее, матка начинает раскрываться быстрее — стартует активная фаза 1-го периода. Все это время врач держит под контролем характер схваток, наблюдает за состоянием роженицы.

Второй период родов


Во втором периоде шейка матки раскрывается полностью (10–12 см). Околоплодная жидкость безболезненно отходит. К интенсивным схваткам прибавляются потуги (начинают сокращаться мышцы пресса и тазового дна, что вызывает нестерпимое желание тужиться). Схватки в период потуг становятся короче: 30–35 секунд.

По мере раскрытия шейки матки голову младенца ничто не удерживает, и малыш начинает медленно двигаться по родовому каналу. В течение второго периода роженице необходимо следовать указаниям акушера и следить за дыханием. На данном этапе очень важна дыхательная гимнастика, которую будущие мамы изучают во время занятий по подготовки к родам.

Происходит прорезывание головки ребенка (становится видна во время потуги). Спустя некоторое время акушерка извлекает всего новорожденного. Обычно 2-ой период длится около часа, но может проходить чуть дольше. Все зависит от силы «изгнания», размера и расположения младенца. Когда малыш, появившись на свет, впервые делает вдох и издает первый крик, 2-ой период завершается.

Третий период родов

Далее следует третий период родов (последовый) — самый короткий. После рождения младенца укладывают на грудь матери, затем проводят профилактику воспаления оболочки глаз, взвешивают, измеряют и ставят первую оценку по шкале Апгар.


Матка быстро сокращается и рождается плацента. Последовый период продолжается от 10 до 30 минут. Врач наблюдает за мамой, ее состоянием. При необходимости женщине вводят лекарство для лучшего сокращения матки. Далее молодую маму осматривают и переводят в послеродовое отделение вместе с малышом.

Подготовка к родам в медцентре «Вдохновение»

Стоит отметить еще несколько моментов: как только будущая мама предположила, что роды уже начались, то принимать пищу ей не стоит. Также немаловажна удобная поза женщины во время первого и второго периода: разрешается сесть на корточки, немного походить и встать на колени.

Более подробную информацию о том, как необходимо вести себя в то или иное время родов, чтобы облегчить их течение, вы можете узнать, пройдя наши курсы подготовки к родам. На курсах будущие мамы тренируют навык правильного дыхания в разных родовых периодах, родовые позы, обезболивающий массаж и другие полезные навыки.

Специалисты медцентра «Вдохновение» помогают вам обрести спокойствие и уверенность в себе перед свершением одного из важнейших дел в вашей жизни!

 Что нужно знать беременной женщине перед родами

Источник: Vdoh-Spb.ru

Нелицеприятная, но вполне естественная реальность


  1. Озноб. Это явление, которое часто наблюдается у рожениц, но не является последствием холода. Оно может появиться вследствие повышения или понижения артериального давления, находящегося под четким контролем лечащего врача. Иногда подобное случается из-за незначительного повышения температуры тела — специалисты объясняют это несовместимостью крови плода и матери
  2. Газы и неконтролируемое опорожнение кишечника. Факт неприятный, но такое часто случается во время родового процесса. Избавиться от естественного чувства стыда при этом довольно сложно, но пусть вас хотя бы немного успокоит тот факт, что вы, в данном случае, всего лишь одна из многих и медицинский персонал к этому абсолютно привычен. Проходя через родовые пути, плод временно пережимает кишечник и оказывает давление на внутренние органы, вследствие чего высвобождаются газы и могут выталкиваться каловые массы
  3. Рвота. Что поделать, случаются во время родов и такие мучительные конфузы. Как и озноб, они могут объясняться скачками артериального давления или применением эпидуральной анестезии. Нередко рвота бывает и в результате резкого раскрытия шейки матки или в случае, когда схватки начались довольно стремительно после приема пищи

  4. Ступор вследствие сильного испуга. Вы можете регулярно посещать занятия для будущих мам и числиться там одной из лучших слушательниц, но в минуту стресса все знания и навыки нередко преобразуются в голове в полный вакуум. Все-таки, попробуйте найти в себе силы вернуть здравый смысл и вспомнить все!
  5. Нестандартные поступки. Слезы, крики и истерики – это далеко не все, чем может сопровождаться родовая деятельность. Иногда женщинам свойственно вести себя не совсем обычно, они могут оскорблять врачей и супруга, срывать с себя одежду. Объясняется это гормональной революцией, которая вырывается наружу неконтролируемыми эмоциями
  6. Непринятие желанного малыша с первого взгляда. Не стоит пугаться того, что после сложного процесса родов, наполненного страхом, болью и отчаяньем, вас не умилит визуальный контакт с новорожденным. Это является последствием только что пережитого стресса. Уже через несколько часов, когда слегка утихнет буря чувств, вы посмотрите на него совершенно иными глазами и почувствуете непреодолимое желание не расставаться с крохой ни на минуту!
  7. Мужской страх. Сегодня стало модным обязательное присутствие мужа на родах. Картина, которую женщина себе рисует заранее в виде нежных рукопожатий и слез счастья при появлении наследника на свет, в корне отличается от действительности.
    самом деле мужчины, в большинстве своем, испытывают глубочайшее чувство ужаса от происходящего. Глядя на боль и мучения любимой женщины, и не имея никакой возможности их облегчить, они впадают в полный ступор. Да и в целом картина, открывающаяся взору, начисто лишена эстетики и красоты, поэтому подумайте, так ли уж для вас важно делать из столь интимного мероприятия семейное шоу

Что необходимо знать о родах

факты-о-родах

  1. Начало. Чтобы для вас не стал внезапным начальный этап родов, следует знать, что протекать он может в нескольких вариантах. Чаще всего о его приходе сигнализируют схватки, постепенно перетекающие в потуги, в некоторых случаях отходят воды или слизистая пробка, не заметить появление которых невозможно. Постарайтесь максимально обезопасить себя, и после 37 недели беременности сделайте так, чтобы документы и сумка с принадлежностями для роддома всегда находились рядом с вами
  2. Схватки. Они бывают истинными и ложными. Чтобы трезво оценить ситуацию, достаточно воспользоваться исследованиями доктора Брекстона Хикса. Врач считал ложные, или тренировочные, схватки, важной подготовкой организма к родам. Они могут появиться после 20 недели беременности в виде единичных спазмов и трактуются специалистами, как повышенный тонус матки. Истинные схватки имеют выраженный систематический характер – на первых порах их продолжительность составляет 5-10 секунд. Но их длительность и интенсивность будет постепенно усиливаться и возрастать

  3. Три ступени родов. Первая занимает иногда до 20 часов, в это время постепенно раскрывается матка, родовые пути расширяются, подготавливая почву для появления малыша на свет. Вторая – это непосредственно само рождение ребенка. Третья представляет собой отделение плаценты, пуповины и плодных оболочек от стен матки, проще говоря, изгнание последа
  4. Раскрытие. 69-фактов-о-родахЧтобы поскорее подойти ко второй ступени родов, следует во время продолжающихся схваток не лежать, а, по возможности, потихоньку передвигаться. Если у мамы хватает силы воли и терпения вести себя в меру активно, то раскрытие шейки матки происходит быстрее и при показателе в 10 см уже можно ждать благополучного появления долгожданного виновника событий
  5. Позы для родов. У нас женщины рожают традиционно в горизонтальном положении. Это привычно и удобно в первую очередь для акушеров. Последние исследования медиков показывают, что вертикальные роды гораздо более предпочтительны, как для плода, так и для матери. Ведь не зря в древности во многих странах мира женщины рожали на корточках. Сегодня выбор за вами

  6. Болевые ощущения. Организм человека способен выдержать 45 del (единица измерения боли). Но во время родов,женщина чувствует боль до 57 del. Это похоже на двадцать переломов костей, полученных одновременно… Появление новой жизни всегда сопровождается болью, и избежать этого пока не удалось никому. Неприятными ощущениями организм реагирует на сдавливание нервных окончаний и внутренних органов брюшной полости. Появляются легкие болевые импульсы в районе поясницы, постепенно заполняя живот и опоясывая все тело роженицы. Это вполне нормально и вовсе не смертельно
  7. Приятное заключение. Выработка организмом рожающей женщины бета-эндорфинов является еще одним доказательством мудрости природы. Именно они являются лучшим обезболивающим средством естественного происхождения. В небольшой концентрации замечено их присутствие и в грудном молоке, что позволяет малышу чувствовать себя в пока чужом для него мире спокойным и счастливым!

Это просто удивительно! Еще очень любопытные факты о беременности и родах

Источник: razvitie-krohi.ru

Состояние и поведение беременной перед родами


  • Первым физиологическим признаком, говорящим о том, что роды не за горами, является опускание живота. Как правило, это событие происходит за две-три недели до родов. В результате него женщина начинает ощущать облегчение в области диафрагмы — ей становится намного легче дышать. Так как плод перестает оказывать давление на желудок, исчезает изжога и отрыжка.
  • Наряду со столь приятными изменениями женщина может испытывать дискомфорт, иногда даже легкие боли в области таза и лобка. Еще одним осложнением для нее становятся очень частые позывы в туалет, так как опустившийся живот начинает сильней давить на мочевой пузырь.
  • Визуально можно определить изменения в беременной по ее походке. Она становится неуклюжей и покачивающейся.
  • Будущая мамочка также может испытывать дискомфорт внизу живота вследствие максимального растяжения мышц живота и самой матки. Некоторые женщины даже способны ощущать легкие тренировочные схватки, хотя они, как правило, проявляются очень слабо.
  • Что касается веса будущей мамочки, то к концу беременности он в идеале должен превышать исходные показатели всего лишь на 12кг. Замечено, что в последние дни перед родами женщины начинают немного худеть — потеря веса может составить до 2кг. Однако такие изменения характерны не всем, но в любом случае дамы перестают резко набирать лишние килограммы.

  • Если говорить об эмоциональном состоянии беременной накануне родов, то ее настроение в эти дни может быть на пределе. Она уже настолько устала от тяжелой ноши, которую ей пришлось носить столь длительный период времени, что ее единственным желанием становится быстрое родоразрешение и отдых.
  • Многие женщины в последние дни беременности испытывают частые перепады настроения, необоснованные страхи и сонливость. При этом, большинство будущих мам благодаря своим переживаниям могут хотеть спать, но при этом страдать от бессонницы.
  • Еще одним явным признаком скорых родов эксперты считают, так называемый, «инстинкт гнездования». Женщина начинает беспокоиться об обустройстве комнаты или уголка для своего крохи, перекладывать вещи, украшать пространство, выдраивать до блеска мебель, в общем, делать все возможное, чтобы к появлению на свет малыша ее жилье выглядело идеально и стерильно.

Как подтекают воды, и отходит пробка у беременных перед родами?

  • Околоплодные воды — это та среда, в которой находится малыш все время вплоть до момента своего появления на свет. Подтекание околоплодных вод — очень опасное состояние. Если крохе не будет хватать воды, ему грозит гипоксия или еще более серьезные последствия.
  • В случае если беременная женщина обнаружила у себя подтекание околоплодных вод, ей необходимо незамедлительно вызвать неотложку. Только врачи смогут решить, что делать — стимулировать родовую деятельность или попытаться подержать малыша еще немного в утробе.
  • Что касается отхождения околоплодных вод, то его сложно не заметить. Это может произойти в любое время суток, вне зависимости от положения и состояния женщины. Никаких болевых или других неприятных ощущений будущая мама испытывать не будет — она просто почувствует, что из нее льется водичка.
  • Хорошие околоплодные воды не имеют цвета и запаха. Но случается так, что они могут быть окрашены в зеленый, серый или розовый цвет. Такое положение вещей говорит о том, что воды мало, и она уже смешалась с меконием.
  • Как только у женщины отошли воды, ей необходимо обращаться в скорую, так как малыш может провести в утробе матери без воды не более двенадцати часов без ущерба для своего здоровья.
  • Слизистая пробка служит неким барьером между внешней средой и плацентой. Она располагается на входе в шейку матки и делает невозможным проникновение бактерий или других вредных организмов в матку.
  • Как правило, пробка начинает отходить за одну-две недели до родов. В некоторых случаях процесс ее выхода может совпасть с днем родов или, наоборот, предшествовать им за целый месяц.
  • Пробка выходит либо частями, либо целиком. Для того, чтобы идентифицировать слизистую пробку, необходимо знать, что она выглядит, как прозрачный или желтоватый сгусток слизи гелеобразной структуры. Порой в пробке можно заметить ярко-красные прожилки крови. В таком случае необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Зачастую женщины вообще не замечают выхода пробки, так как она отходит очень маленькими частичками в виде слизистых выделений. А так как у беременных в этот период очень часто наблюдаются различного рода выделения, выявить в них слизистую пробку крайне сложно.
  • Отхождение пробки не имеет столь важного значения, как отхождение вод, так как оно может быть лишь предвестником скорых родов, но никак не поводом к беспокойству.

Когда начинаются и как происходят схватки у беременных перед родами?

  • В гинекологии и акушерстве есть два понятия, которые стоит строго разделять — это ложные и истинные схватки.
  • Ложные схватки могут проявляться у женщины уже с двадцатой недели беременности. Причиной их появления считается постоянный рост плода и растяжение мышц матки. Также матка может периодически приходить в тонус, что провоцирует схваткообразные ощущения у женщины. Ложные схватки носят одиночный и непродолжительный характер.
  • Совсем другое дело истинные схватки. Если они начинаются, то с каждой схваткой их продолжительность все больше и больше увеличивается, а интервал между ними сокращается. Врачи рекомендуют женщинам направляться в роддом тогда, когда одна схватка будет длиться около минуты, а временной отрезок до следующей схватки будет составлять не более пяти минут. Если такая интенсивность и продолжительность зафиксирована на протяжении одного часа, то беременной и ее родным следует вызывать неотложку или самым добираться в родильное отделение.

Питание беременной перед родами: финики

Многие диетологи рекомендуют женщинам накануне родов несколько изменить свой рацион:

  1. Ориентировочно за месяц до родов (36 неделя) желательно отказаться от белковой пищи (мяса, молока, яиц, масла сливочного, рыбы). Исключение из рациона данных продуктов поспособствует приданию мышцам матки и промежности дополнительной эластичности для упрощения и обезболивания процесса выхода плода.
  2. На замену белку лучше ввести в рацион беременной растительные жиры (оливковое, льняное или другое растительное масло). Растительные жиры обогатят организм витамином Е, который отвечает за мягкость и эластичность тканей и сосудов, а также препятствует появлению геморроя.
  3. За две недели до окончания беременности рекомендуется исключить из рациона женщины хлеб и крупы.
  4. За неделю до родов желательно отказаться и от кисломолочной продукции.
  5. Весь последний месяц перед родами беременной женщине лучше налегать на фрукты, овощи, ягоды, соки и морсы.

Еще одним неожиданным продуктом, который рекомендуют употреблять будущей маме непосредственно в день родов, являются финики. Во-первых, эти фрукты на половину состоят из фруктозы, которая перерабатывается в женском организме в энергию и заряжает ею будущую мамочку. А во-вторых, в составе фиников были выявлены такие фитогормоны, которые по своей структуре и функциональности очень
схожи с человеческим гормонов окситоцином. Как известно всем, окситоцин отвечает за весь процесс родовой деятельности. Именно он стимулирует схватки и выход малыша наружу. Потому дополнительная порция этого гормона во время родов лишней не будет.

Как убрать страхи у беременных перед родами?

Есть несколько советов, которые позволят женщинам не думать о плохом накануне родов:

  1. Поход на подготовительные курсы. Такого рода курсы проходят при каждой женской консультации. На протяжении всей беременности женщинам подается полная информация о правильном течении беременности, о процессе родовой деятельности и о первых минутах жизни малыша. На курсах будущих мамочек научат, как себя вести в родах, как облегчить свое состояние и как помочь малышу быстро и безболезненно появиться на свет.
  2. Общение с психологом. Как правило, такого специалиста также можно повстречать на курсах будущих родителей. Психолог сможет подготовить женщину морально к материнству и течению родов. Кроме того, беседы с такими специалистами будут очень полезны обоим родителям.
  3. Беседа с рожавшими женщинами, позитивно настроенными. Лучше держаться подальше и не прислушиваться к россказням тех дам, которые, строя из себя героинь, наперебой рассказывают обо всех ужасах родов и роддомов.
  4. Хобби. Занятие любимым делом может стать прекрасным средством релаксации и положительного настроя.
  5. Лицезрение всего прекрасного. Во время беременности у женщины появляется отличная возможность посетить такие эстетические места, как выставки, оперу, театр, конференции и т.д. В процессе духовного развития и наслаждения все отрицательные эмоции и страхи отойдут на задний план.
  6. Поддержка близких. Будет очень хорошо, если муж согласиться сопровождать свою супругу на родах. Но и в предродовой период ему не стоит забывать заботиться о ней и оберегать ее от дурных мыслей.

Гимнастика и упражнения для беременных перед родами

Если регулярно выполнять ряд упражнений и специальную дыхательную гимнастику, то можно существенно облегчить роды и ускорить их процесс.

Дыхательная гимнастика

  • Что касается дыхательной гимнастики, то женщине нужно научиться дышать по-собачьи, то есть поверхностно, не наполняя легкие целиком воздухом. Такое дыхание пригодится во время схваток.
  • В начале и конце схваток необходимо делать глубокие (на счет 4) вдохи и еще более глубокие (на счет 6) выдохи.
  • Также во время схваток и потуг может применяться дыхание под название «паровозик». Для его выполнения необходимо быстро вдыхать воздух носом, а выдыхать ртом, вытягивая при этом губы в трубочку.

Упражнения для укрепления тазового дна (упражнения Кегеля)

  • Принимаем позу Лотоса (можно просто сесть на пол или на стул)
  • Начинаем глубоко и спокойно дышать, расслабляя при этом все тело
  • В таком же расслабленном состоянии начинаем напрягать мышцы промежности и анального отверстия (все остальные мышцы при этом должны быть расслаблены)
  • Зажимаем указанные мышцы на 10 секунд, а затем расслабляем их
  • Даем мышцам отдохнуть секунд 10-20, а затем снова напрягаем их
  • Повторяем упражнение несколько раз
  • Со временем увеличиваем промежуток сжатия мышц и уменьшаем время их отдыха

Как беременной побриться перед родами?

  • Женщинам, не страдающим высокой чувствительностью к боли, можно на последних сроках беременности сделать восковую или сахарную депиляцию. Тем же, кто регулярно пользуется эпилятором и не боится боли, можно сделать депиляцию им.
  • Женщинам, которые не хотят или боятся подобных процедур, остается лишь одно — побриться станком или кремом-депилятором.
  • В случае с кремом все предельно просто — нанесли крем, выдержали положенное время и удалили специальными салфетками. Только крем желательно использовать гипоаллергенный, на природной основе.
  • Если было принято решение побриться станком, то необходимо подготовить зеркало, станок, дезинфицирующее средство (не спиртовое) и гипоаллергенный гель, пенку или крем для бритья. Если женщина не испытывает стеснения перед своим супругом, мамой или сестрой, то можно попросить их помочь. Если же будущая мамочка отважилась сама провести подобную процедуру, то ей нужно быть предельно осторожной, чтобы не пораниться острым лезвием. После сбривания волосков кожу желательно увлажнить любым косметическим средством.

Молитва для беременной перед родами

Во время беременности вплоть до самого родоразрешения женщина может молиться Всевышнему, Пресвятой Богородице, Святой Матроне, Преподобной Мелании Римлянине и т.д.

А вот накануне родов, будущая мать может обратиться к самому Иисусу Христу со следующей молитвой:

«Господи Иисусе Христе Боже наш, от превечнаго Отца рожденный Сыне прежде век, и в последние дни, благоволением и содействием Святаго Духа, изволивый рождену быти от Пресвятыя Девы яко младенцу, повиену и положену во ясли, сам Господи, в начале сотворивый человека и жену спрягий ему, заповедь дав им: раститеся и множитеся и наполните землю, помилуй по велицей милости Твой рабу Твою (имя свое) готовящуюся родити по заповеди Твоей. Прости ей вольныя и невольныя грехи, благодатию Твоею даруй ей силу благополучно разрешитися от бремени своего, сохрани сию и младенца во здравии и
благомощии, огради их ангелы Твоима и сохрани от неприязненнаго действия лукавых духов, и от всякие вещи злыя. Аминь»

В процессе схваток и родов женщина может повторять молитву-обращение:

«Господи, помилуй! Господи, благослови! Господе Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя, грешную!»

Молитва мужа за беременную жену перед родами

Будущий отец накануне родов может обращаться к Господу со следующими словами:

«О, Преславная Матерь Божия, помилуй, рабу Твою (имя роженицы), прииди к ней на помощь во время болезней и опасностей, с которыми рождают чад все бедные дщери Евы… даруй (имя роженицы) сию
благодать, чтобы дитя, покоящееся теперь под ее сердцем, пришедши в чувство, с радостным взыгранием… поклонялось Божественному Господу Спасителю, Который… не возгнушался и Сам стать Младенцем.
Неизглаголанная радость… да усладит скорбь, предстоящую (имя роженицы) среди болезней рождения. Аминь»

Но -шпа и свечи беременным перед родами: для чего? Для чего колют папаверин или дротаверин беременным перед родами?

  • Довольно часто врачи в нашей стране с целью облегчения и стимуляции родов назначают беременным женщинам но-шпу и суппозитории.
  • В основе но-шпы лежит действующее вещество дротаверин. Он оказывает обезболивающее и расслабляющее действие на мышцы матки, что хорошо влияет на ее раскрытие.
  • Беременные женщины могут принимать Но-шпу или Дротаверин в виде таблеток, а также инъекций.
  • Еще накануне родов в тандеме с Но-шпой применяются суппозитории Папаверин, Бускопан или свечи на основе красавки.
  • Все эти средства позволяют размягчить шейку матки во избежание разрывов и для быстрого ее раскрытия, снять ненужный тонус матки еще до родов и идентифицировать истинные схватки. Дело в том, что после приема указанных препаратов ложные схватки сразу же исчезают, а вот истинные схватки такими средствами не унять.

Феназепам беременным перед родами: для чего?

  • Феназепам является седативным препаратом, который очень редко назначается беременным, так как имеет целый ряд противопоказаний и побочных действий.
  • Единственным оправданным случаем приема Феназепама во время беременности считается его применение непосредственно накануне планового кесарева сечения. Женщине в ночь перед операцией дают таблетку этого препарата для того, чтобы она расслабилась, не нервничала и отдохнула. К тому же, Феназепам способствует быстрому действию наркоза во время операции и легкому выходу из него.

Надеемся, что все приведенные в статье советы и разъяснения помогут будущим мамочкам не переживать накануне родов и легко их пережить.

Видео: Как начинаются схватки?

Источник: babyben.ru


Categories: Роды

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.