Клизма после родов


Запор после родов — крайне неприятное, но широко распространенное явление. Почему возникает послеродовой тип запора и как помочь молодой маме, если проблемы с дефекацией появились во время грудного вскармливания?

женщина с рибенком

Откуда появляется

Почему возникают запоры после родов? По мнению специалистов, главный фактор данного явления заключается в травматических повреждениях прямой кишки, полученных молодой мамой во время родов, а также в ослаблении мышц промежности, тоже связанном с родовым процессом. Запор после кесарева сечения может быть обусловлен сильными болями. Кроме того, провоцирующими факторами могут выступать следующие причины:

  • Стрессовые ситуации.
  • Недостаточное употребление женщиной жидкости.
  • Нарушения гормонального фона.

  • Увеличенный размер матки после родов, приводящий к давлению на область кишечника.
  • Недостаточная двигательная активность.
  • Нерациональное питание с преобладанием в рационе кормящей мамы яиц, мясных и молочных продуктов.
  • Геморрой.
  • Новая беременность, появившаяся во время грудного вскармливания.
  • Проведение перинеотомии или кесарева сечения при родовом процессе.
  • Нарушение кишечной перистальтики.

Запор у кормящей мамы нередко провоцируется и психологическими факторами, такими как хроническая усталость, боязнь излишнего напряжения вследствие наложенных швов (из-за разрывов, кесарева сечения) или геморройного недуга, психоэмоциональное потрясение, вызванное изменением статуса и ухаживанием за новорожденным. Однако в любом случае важно понимать, что делать, если у кормящей мамы появился запор послеродовой, и как помочь ей избавиться от возникшей проблемы в период грудного вскармливания без вреда для малыша.

Особенности лечения

Запоры после родов (произошедших естественным путем или путем кесарева сечения – неважно) осложняются тем, что далеко не каждое медикаментозное средство допустимо во время ГВ (грудного вскармливания). Лечение кормящей мамы должно быть предельно мягким, щадящим и безопасным для малыша. Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия (например, глицериновые свечи).


грудное вскармливания
Чтобы помочь женщине в период грудного вскармливания избавиться от запора, допускается использование исключительно натуральных препаратов местного спектра действия.

Лечить запор у кормящей матери должен исключительно квалифицированный специалист, который сможет разработать адекватный терапевтический курс, одновременно эффективный для пациентки и безопасный для ее малыша. Кроме того, результативное лечение невозможно без соблюдения молодой мамой определенного режима питания и необходимой физической активности. Хороший эффект дают такие процедуры, как клизма и массаж живота.

Первая помощь

Что делать в том случае, если у женщины после родов появились определенные сложности с дефекацией? Разумеется, лечить сильный послеродовый запор должен опытный врач. Однако помочь кормящей маме, облегчив ее состояние, можно, применяя простые методы, которые будут вполне эффективны и безопасны даже в период грудного вскармливания. Весьма эффективна при запоре после родов будет очистительная клизма. Можно применять как обычные очистительные клизмы с введением в область прямого кишечника большого количества воды, так и клизмы лечебные.


Если есть геморрой и затрудненная дефекация, помочь сможет масляная клизма. Для ее приготовления необходимо нагреть 0,5 литра воды и добавить туда 100 миллилитров оливкового масла. Наконечник клизмы постепенно вводят в область анального отверстия, лежа на боку. Перед опорожнением кишечника желательно спокойно полежать около 20-30 минут, дабы лекарство оказало должный эффект.

Помочь устранить проблемы с дефекацией, возникшие после родов, может также массаж живота, который необходимо делать круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 10-15 минут. Помочь женщине, испытывающей проблемы с дефекацией в период грудного вскармливания, можно при помощи рецептов народной медицины, которые в силу своего натурального состава не причинят здоровью новорожденного никакого вреда.

Например, весьма эффективным при запоре будет такое средство, как настой укропного семени. Чтобы приготовить лекарство, нужно 1 столовую ложку семян укропа залить стаканом кипящей воды и оставить на час для настаивания, после чего пить по несколько глотков (3-4 раза в сутки). Слабительными свойствами обладает также свекольный сок. Поэтому страдающей запорами кормящей маме рекомендуется выпивать 2 раза в сутки по стакану теплой воды, в которой была разведена 1 чайная ложечка сока свеклы.

укропное семя
Настой из семени укропа очень эффективно при запоре.

Еще одно эффективное лекарство от запоров при ГВ — смесь кефира и растительного масла. Указанные ингредиенты рекомендуется смешать в равных количествах (по 1 столовой ложке) и выпить перед отходом ко сну.


Медикаментозный подход

Любые медикаментозные препараты в период грудного вскармливания должны назначаться исключительно лечащим врачом. При сильном запоре, возникшем после родов, помочь кормящей маме сможет только правильно подобранное медикаментозное лечение. Обычно в таких случаях женщинам назначаются ректальные суппозитории. Свечи от запора после родов оказывают качественное местное воздействие непосредственно в области прямого кишечника, обладают минимальным спектром противопоказаний и побочных эффектов. Особой популярностью среди молодых мамочек пользуются глицериновые и облепиховые свечи.

Глицериновые суппозитории способствуют размягчению каловых масс и облегчают процесс дефекации. Кроме того, глицериновые и облепиховые свечи не содержат химических веществ, а потому абсолютно безвредны даже для новорожденного ребенка. Однако глицериновые суппозитории противопоказаны при геморрое, когда он обострился, и при наличии анальных трещин.

Но что делать, если суппозитории не помогают справиться с затрудненной дефекацией? Сильный запор у кормящей мамы предполагает лечение медикаментозными средствами. В период грудного вскармливания помочь пациентке можно, применяя следующие слабительные препараты:

  1. Дюфалак.
  2. Лактулоза.
  3. Фитомуцил.
  4. Нормазе.
  5. Форлакс.

Такие препараты не проникают в грудное молоко и оказывают мягкое воздействие, а потому лечение ими вполне допустимо при грудном вскармливании. Дозирование и продолжительность терапевтического курса при запоре после родов определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Диетотерапия

Запор при грудном вскармливании часто возникает при неправильном питании и нарушениях питьевого режима. Поэтому эффективная борьба с данным недугом после родов предполагает соблюдение женщиной определенной диеты. В ежедневный рацион молодой мамочки обязательно должны входить свежие овощи и фрукты, богатые растительной клетчаткой.

киви
Киви оказывает отличный слабительный эффект.

Слабительный эффект оказывают также такие продукты, как киви, инжир, отруби, злаковые, подсолнечное масло, овсянка, кефир, творог. А вот от употребления жареной пищи, риса, жирного мяса, копченостей и хлебобулочных изделий стоит воздержаться или, по крайней мере, свести их присутствие в рационе к минимальным показателям. Помочь справиться с возникновением послеродового запора поможет также правильный питьевой режим. По мнению специалистов, кормящей маме ежедневно необходимо выпивать не менее 2 литров жидкости, причем как минимум половина суточной нормы должна состоять из обыкновенной чистой воды.


Начинать день следует со стакана воды, а перед отходом ко сну выпивать порцию обезжиренного кефира. Весьма полезными напитками для женщины в период лактации будут компоты из сухофруктов, травяные отвары, мятный чай, крыжовниковый отвар. А вот от цельного жирного молока, кофе, крепкого чая и газировки придется временно отказаться.

Дополнительные рекомендации

Запоры при лактации очень часто возникают на фоне недостаточной двигательной активности. Поэтому предупредить появление затруднения опорожнения можно благодаря посильным физическим нагрузкам. Молодой мамочке необходимо как можно чаще гулять пешком, посещать бассейн, заниматься спортом. Помочь справиться с нарушениями процесса опорожнения после родов могут специальные физические упражнения, направленные на укрепление брюшного пресса и мышц промежности. Хорошие отзывы заслужила и гимнастика по методу Кегеля. Регулярные занятия по 10-15 минут в день позволят навсегда забыть о такой проблеме, как запор.

Запор у кормящей мамы после родов — достаточно серьезная проблема, которая отрицательно сказывается как на состоянии самой пациентки, так и на здоровье ее малыша. Лечение данного недуга в период грудного вскармливания должно назначаться лечащим врачом с учетом индивидуальных особенностей молодой мамочки. Только в этом случае терапия будет максимально эффективной и безопасной для новорожденного.


Источник: RusMeds.com

Виды послеродовых запоров и причины их появления

При нормальном функционировании кишечника отхождение стула происходит от нескольких раз в день до 3-4 раз за неделю. Если женщина после родов не может сходить в туалет в течение нескольких дней, это и есть запор.

Клизма после родов

Есть две причины, из-за которых у молодых мам возникает эта проблема:

  • физиологическая;
  • психологическая.

Физиологическая является следствием беременности и рождения ребенка. К ее образованию ведут смещение прямой кишки, ослабление мышц брюшного пресса и промежности. Гормональные колебания во время беременности могут также изменить микрофлору и работу кишечника, из-за чего стул становится нерегулярным и скудным.

Психологические причины запора определяются внутренним состоянием мамы, ее настроением и страхами.

Женщина может бояться, что при походе в туалет послеродовые швы разойдутся, и это причинит ей дополнительный дискомфорт.

При обращении пациентки доктор сможет определить истинную причину запора у нее, а также установит его вид, чтобы назначить правильное и адекватное лечение.

Есть 2 вида послеродовых запоров:


  • спастический;
  • атонический.

В дополнительную подгруппу можно отнести еще одну проблему – запор при врожденном удлинении кишечника. Все три вида требуют лечения или профилактики.

Клизма после родов

Спастический вид запора

Первый вид запора – спастический – это не патология. За его возникновение отвечает психологическое состояние мамы. Вздутие живота, тошнота, боязнь сходить в туалет – все это пройдет, когда женщина адаптируется к своему новому состоянию. Она привыкнет к новому питанию, наладит ритм жизни, и тогда кишечник придет в норму, его работа наладится. Если спастический запор доставляет сильный дискомфорт, врач может назначить лечение на основе трав или отваров.

Атонический тип запора

К сложному и требующему правильного лечения типу относится запор атонический. Твердые каловые массы с кровью, метеоризм, боль в животе – все это симптомы такого запора. Особенно сложно, если все это осложняется геморроем. Избавляться от проблемы нужно как можно раньше, применяя медикаментозное лечение.

При геморрое только врач сможет выстроить необходимое лечение, которое будет подобрано индивидуально.


Устранить такую проблему в домашних условиях без квалифицированной помощи невозможно.

Запор при врожденном удлинении кишечника

Схожим со спастическим видом является запор при врожденном удлинении кишечника. Женщина может всю жизнь прожить, не зная о проблеме, и только после родов столкнуться с ней. В основном выявить этот вид может только доктор при обследовании, назначаемом, если женщине не помогает средство от спастического запора.

Клизма после родов

Стадии запоров и симптомы

В зависимости от индивидуальных особенностей организма у женщины после родов должен быть хотя бы один акт дефекации за день. Если этого не происходит, и эвакуация стула задерживается на несколько дней, необходимо бить тревогу.

Послеродовой запор делится на несколько стадий, которые указывают на патологический процесс в организме женщины:

  • 1 стадия – компенсированная – опорожнение происходит один раз за три дня;
  • 2 стадия – субкомпенсированная — стул отсутствует до 5 дней;
  • 3 стадия – декомпенсированная – больше 10 дней женщина не может опорожнить кишечник.

Обратиться за помощью к специалисту лучше всего еще на первой стадии. Если дефекации нет более 5 дней, женщине сложно вести нормальный образ жизни и заниматься своей основной задачей – уходом за новорожденным.

Определить запор можно по некоторым симптомам. Зная их, можно начать лечение уже на первой стадии.

Первые и главные симптомы запора:

  • твердый кал;
  • внешне фекалии похожи на шарики и комки;
  • фекалии с кровью.

Это основные признаки, которые могут сопровождаться и дополнительными расстройствами:

  • вздутие;
  • повышенный метеоризм;
  • тошнота или рвота;
  • отрыжка;
  • тяжесть в желудке;
  • снижение работоспособности.

Клизма после родов

Плохое настроение, сонливость и все вышесказанные симптомы могут надолго выбить мамочку из колеи. Ее настроение может передаться ребенку, и тогда проблема будет более глобальной, чем обычный запор.

Чем опасен запор

При игнорировании симптомов запор и несвоевременное его лечение могут привести к проблемам, устранить которые будет намного сложнее. Геморрой, анальные трещины и кровотечение, дисбактериоз, анемия – это все осложнения запора, последствия пренебрежения своим здоровьем.

Лечебные мероприятия против запора

В основном при запоре женщина пытается найти выход из положения самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Аптеки предоставляют большой выбор различных медикаментов, которые помогут стимулировать дефекацию. Только есть разница между разовым избавлением от запора, и многолетней борьбой с этой проблемой. Чтобы не совершить ошибок, выбрать верную тактику терапии, следует обратиться к врачу.

Диета

Рождение ребенка и, как следствие, кормление его грудью уже говорит о том, что маме лучше всего придерживаться специальной диеты. Если же послеродовое состояние еще и сопровождается запорами, то правильное питание будет лучшим средством, чтобы избавиться от проблемы.

Для диетического стола подойдут продукты, богатые клетчаткой.

Вторым обязательным условием диеты является обильное питье. Пить можно не только воду, но и чаи, компоты, кефир. В пищу добавлять подсолнечное масло и продукты, помогающие справится с проблемами стула (свекла, чернослив, инжир).

Клизма после родов

Важно исключить употребление хлеба и булочек, сыра, бобовых, манной каши. А также стоит отказаться от фруктов с вяжущими веществами в составе: хурма, груша. Они противопоказаны также и при грудном вскармливании.

Медикаментозная терапия

Медикаментозному лечению послеродовых запоров отводится особое внимание. Не все средства можно принимать новоиспеченной маме, особенно если она кормит грудью. Ей подойдут следующие лекарственные препараты:

  • Дюфалак;
  • Форлакс;
  • сироп глюкозы.

Они действуют мягко и их вспомогательные вещества не передаются ребенку через молоко. Эффект после принятия препарата ожидается через 6-8 часов. Для более быстрого действия (но не у кормящей мамы) выбирают другие лекарства:

  • Регулакс;
  • Доктор Тайс;
  • Гуталакс.

Врач может назначить и иные препараты для лечения, исходя из сложности заболевания, формы проявления, а также с учетом особенностей кормления ребенка и питания мамы. Нельзя принимать лекарства без назначения и осмотра специалиста!

Свечи от запоров для молодых мам

Свечи от запора после родов – это самое быстрое и мягкое избавление от проблемы. Такой вид лечения является очищением кишечника, а не снятием причины или профилактикой рецидивов.

Клизма после родов

Особенно широко используются суппозитории с глицерином. Свечи размягчают кал и мягко его выводит. Это средство еще используется и при геморрое. Но для полного восстановления работы кишечника необходимо выбрать комплексное лечение. Одними глицериновыми свечами лечиться не стоит.

Клизмы от запоров после родов

Избавиться от запора после родов поможет клизма. Она может быть простой водяной, солевой и льняной. Такой вид лечения подходит и для женщин, которые кормят ребенка.

Если же есть время и женщина хочет, чтобы клизма подействовала более мягко и результативно, рекомендовано сделать клизму на ночь с использованием масла (подсолнечного или льняного). Она вызовет небольшой дискомфорт, но через некоторое время он пройдет. Результатом будет хорошо очищенный кишечник. Но злоупотреблять таким лечением не стоит. Максимальное количество процедур — 2 раза в неделю.

Физическая активность

Запор любит неподвижных или малоподвижных людей. Это его среда обитание и с такой категорией людей он старается «дружить». Поэтому мамочке необходимо больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Если не запрещено врачом, можно посещать бассейн или немного кататься на велосипеде.

Если нет разрывов промежности или швы уже затянулись, можно делать приседания (не глубокие). Прыжки на фитболе также будет хорошим физкультурным упражнениям для лечения и профилактики запоров.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины родившей женщине нужно использовать с особой осторожностью, особенно тем, кто кормит ребенка грудью. Одним из самых эффективных и популярных средств является сок картофеля. Для приготовления необходимо натереть очищенный клубень на терке, отжать сок и принимать по 25 гр. перед едой.

Клизма после родов

Хорошо помогут отвары из инжира и крыжовника. Ягоды заливают водой, приваривают в течение 10 минут и принимают перед каждым приемом пищи по 20 гр.

Если ничего не помогает

Если женщина мучается послеродовыми запорами, и ей не помогает ни один вид лечения, эпизодический запор приобретает иную форму – хроническую. При таком проявлении устранить проблему довольно сложно, так как при малейшем отклонении от нормы запор будет возвращаться снова и снова приобретая более сложные масштабы.

Если запор после родов не лечить своевременно или лечить его неправильно (использовать все методы сразу или использовать неправильно), то борьба с проблемой растянется на долгое время и потребует комплексного лечения. Если же при использовании препаратов или народной медицины так и не наступило должное облегчение, кал придется удалять с помощью пальцевого метода (вручную).

В основном, если следовать всем рекомендациям врача, не злоупотреблять слабительными средствами, использовать профилактические методы, избавиться от запора можно за короткое время. Главное правило в лечении – это следовании инструкции и советам врача.

Профилактические меры

В целях профилактики новоиспеченной маме необходимо для начала правильно и сбалансировано питаться. Больше гулять на свежем воздухе и вести активный образ жизни, что не помешает не только ей, но и ребенку.

По возможности стоит привлекать других членов семьи для помощи с новорожденным. Это необходимо для психического и эмоционального состояния мамы. Ей тоже нужен отдых. А истощение организма может быть первой причиной упорного запора.

Обязательно употреблять больше пищи, богатой клетчаткой, продуктов, которые борются с запорами. Важно следовать всем рекомендация врача и принимать те лекарственные препараты, которые он прописал, чтобы избежать повторения проблемы.

Источник: swedmed.ru

Для чего делают клизму роженицам

Еще пять лет назад клизма была обязательной манипуляцией в роддоме. Сейчас у женщины есть право отказаться от нее. Но стоит ли это делать?

Вопрос, зачем нужна клизма перед родами – один из часто задаваемых на женских форумах. Мнения мамочек и врачей расходятся. Есть те, кто считают процедуру 100% необходимой. Другие не видят в ней смысла.

Давайте рассмотрим аргументы «за» и «против»  принудительного очищения кишечника перед родами.

Мнение отечественных врачей

Начнем с анатомии женского тела. Матка, прямая кишка и мочевой пузырь расположены рядом. Нервные окончания, отвечающие за активность их мускулатуры, управляются из одного нервного центра.

Сигналы мозга, стимулирующие родовую деятельность матки, поступают и к прямой кишке, и к мочевому пузырю, активируя их мускулатуру. Поэтому в родах могут случаться самопроизвольные акты мочеиспускания и дефекации.

В процессе продвижения плода по родовым путям возможно выдавливание кала из прямой кишки. Все это может доставить психологический дискомфорт женщине и усложнит процесс.

Есть мнение, что при выходе головки младенца может произойти самопроизвольный акт дефекации. А это может привести к контакту новорожденного с испражнениями.

Акушеры старой школы считают, что чистка организма перед родами тонизирует матку, стимулирует родовую деятельность.

После родов новоиспеченная мама может испытывать сложности со стулом. Клизма, сделанная накануне, полностью очищает кишечник. Поэтому следующие 2-3 дня потребность в походах в туалет по большому не возникает.

Клизма показана при запорах у женщины в последние недели беременности. Поскольку  есть опасение, что твердые каловые массы в кишечнике могут затруднять продвижение плода в родах.

Мнение западных специалистов

Многих будущих рожениц интересует, а делают ли клизму перед родами в США или европейских странах. Уже не одно десятилетие от этой практики на Западе отказались.

клизма роженице

В США были проведены исследования. Их результаты опровергли взаимосвязь между родовой активностью и принудительной очисткой кишечника.

В ходе многолетней практики установлено, что клизма не гарантирует отсутствие самопроизвольной дефекации. А смесь кала с водой доставляет больше хлопот медперсоналу.

Контакт ребенка с содержимым кишечника матери исключен при соблюдении элементарных норм гигиены. Так как самопроизвольная дефекация возможна в процессе потуг до полного рождения головки.

Клизма перед родами в Америке или Европе ставится только по медицинским показаниям или желанию женщины.

Когда делают клизму в роддоме

Если вы ждете роды в больнице, то клизму вам сделают после отхождения пробки или околоплодных вод.

Также возможно провести манипуляцию при схватках на начальном этапе, когда временные промежутки между ними 20 минут.

Если вы приехали в роддом со схватками, клизму сделают в приемном отделении при оформлении. Но перед этим потребуется осмотр и консультация врача.

Как ставят клизму в роддоме

Вопрос, как делают клизму в больницах, часто тревожит будущую маму. Для этой манипуляции женщину направляют в процедурный кабинет или клизменную, что, в принципе, одно и то же. Они расположены недалеко от туалета.

Так что волноваться, что не успеете добежать, не нужно.

  • Обычно будущей маме предлагают лечь на левый бок.
  • Медсестра готовит чашу Эсмарха.
  • В нее заливается 1,5 литра воды.
  • Наконечник смазывают детским кремом.
  • Его аккуратно вводят в прямую кишку.
  • Чашу подвешивают на высоте 1-1,5 метра.

После процедуры женщине необходимо пройти в туалет. Врачи советуют провести там, около 30 минут, чтобы кишечник полностью очистился.

ставить ли клизму роженице

После чего роженице рекомендуют принять душ и отправиться в родильное отделение.

Большинство женщин говорит о том, что делать клизму не больно. Манипуляция доставляет только дискомфорт.

Можно ли все сделать дома

Постановка клизмы – деликатный процесс.

Не каждая женщина захочет проходить через такое при посторонних людях. Сделать клизму можно дома при первых признаках скорых родов.

Что потребуется для домашней процедуры

Если вы решили ставить клизму дома, заручитесь помощью кого-то из родных. Сделать это самостоятельно с большим животом будет трудно.

Заранее нужно подготовить:

  • кружку Эсмарха (похожа на резиновую грелку с тонким шлангом и наконечником, продается в аптеке)
  • клеенку и простынь или одноразовая пеленка (второй вариант удобнее).
  • вазелин или детский крем.

Для процедуры постановки клизмы женщине потребуется полтора литра теплой воды (до 37°С). Можно использовать и отвар ромашки.

Как сделать

В домашних условиях клизма ставится, так же как и в больнице. Необходимо лечь на левый бок. Можно стать на четвереньки, если так вам удобнее.

Перед тем как вводить наконечник в прямую кишку, нужно выдавить из кружки Эсмарха немного воды, чтобы вместе с ней вышел и воздух. Когда процедура закончится, наконечник аккуратно вынимают.

Есть ли альтернатива клизме

Можно ли вообще не ставить клизму? Считается, что в течение нескольких дней перед родами организм сам готовится к этому процессу. Многие женщины отмечали, размягчение и более обильный стул за день, два до рождения ребенка.

Прогрессивные врачи считают, что если в течение суток до схваток роженица ходила в туалет по-большому, необходимости в принудительном очищении кишечника нет. Но это справедливо, только если последние недели беременности проходили без запоров.

Если все-таки затруднения со стулом были можно воспользоваться микроклизмами Микролакс. А лучше за неделю-две до родов пересмотреть свой рацион.

Клизмы Микролакс – за и против

Микролакс применяют от запоров и у детей, и у взрослых. Его можно использовать и беременным.

зачем клизма перед родами

В состав микроклизм входят: лаурилсульфоацетат натрия, сорбиат раствор, цитрат натрия. Активные вещества разжижают каловые массы и способствуют их скорейшему выведению из кишечника.

Микроклизмы применяют следующим образом:

  • перед процедурой необходимо тщательно подмыться;
  • снять защитный колпачок с микроклизмы;
  • выдавить немного содержимого, чтобы избежать попадания воздуха в прямую кишку;
  • ввести кончик в ректальное отверстие;
  • выдавить содержимое;
  • тубу извлекать в сжатом состоянии.

Через 15 минут препарат подействует. Некоторые беременные для полного очищения организма, ставят по две микроклизмы с интервалом в 30 минут.

Часть женщин использовавших Микролас отметили, что препарат усиливает болезненность схваток.

Врачи говорят, что активные компоненты могут спровоцировать резкое открытие шейки матки. Если вы хотите использовать Микролакс вместо обычной клизмы, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Диета перед родами

О том, что будущей маме важно придерживаться принципов правильного питания, женщина слышит с первых недель беременности. Последние недели не исключение. Чтобы избежать запоров нужно есть как можно больше клетчатки (свежие овощи, фрукты).

Если у вас возникла эта деликатная проблема, добавьте в меню сырую или вареную свеклу, чернослив. Пару раз в неделю ешьте отруби. Не забывайте про кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты. Они наладят перистальтику кишечника.

За неделю до ПДР старайтесь пить больше воды, кушайте небольшими порциями. Постарайтесь не перегружать кишечник. Тогда он очистится естественным путем, и вы сможете спокойно отказаться от клизмы.

Противопоказания к клизме

Несмотря на то, что принудительное очищение кишечника еще используют во многих роддомах, к нему есть ряд противопоказаний.

Клизму при родах не делают в следующих случаях:

  • полное открытие шейки;
  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • гипоксия плода;
  • риск разрыва матки;
  • выпадение пуповины или части тела плода;
  • патологии плаценты;
  • стремительные роды.

Источник: its-kids.ru

Почему возникает запор?

  • гормональный фактор: гормоны беременности — прогестерон, релаксин, — расслабляют стенки кишечника, замедляя прохождение пищи для лучшего усвоения и питания малыша. После родов гормоны какой—то период циркулируют в крови, продолжая оказывать своё действие.
  • мышечный фактор: стенки живота растянуты маткой. Мышцы пресса, тазового дна ослабевают. Женщина не может эффективно натужиться, создать нужное внутрибрюшное давление для выхода каловых масс.
  • ситуационный фактор: при беременности петли кишечника смещаются. Должно пройти  пару месяцев, чтоб органы вернулись на привычное место, матка уменьшилась до прежних размеров.
  • механический фактор: геморрой — частый спутник послеродового периода. Разбухшие венозные узлы мешают опорожнить кишечник.
  • болевой фактор: у родившей женщины болит всё. Роды длятся часами, задействуют многие группы мышц. Болит промежность, мышцы пресса, ягодиц, ноют швы после эпизиотомии. Мамы, перенесшие кесарево сечение, чувствуют боль в области послеоперационного разреза. Геморроидальные вены заднего прохода ощущаются при резком движении, попытках сесть. Женщина просто боится дефекации, опасаясь усиления болей.
  • медикаментозный фактор: эпидуральная анестезия, наркотические анальгетики, средства для наркоза временно парализуют работу кишечника. Молодые мамы часто принимают препараты железа, пренатальные витамины с кальцием, закрепляющие стул.

План действий в роддоме

Подготовиться, будучи беременной, — оптимальный вариант. Собирая сумки в роддом, запаситесь бутылками минеральной воды, слабительными средствами (речь о них пойдет ниже), мягчайшей туалетной бумагой, не раздражающей кожу возле анального отверстия. Возьмите одноразовые накладки для унитаза, чтоб комфортно пользоваться туалетом роддома.

Когда долгожданный малыш будет рядом, начинайте пить воду. Скорее всего, вы почувствуете сильную жажду, ограничивать себя в жидкости нельзя. Минеральная вода без газов всегда должна стоять под рукой. Не бойтесь появления отеков, нагрубания груди. Наоборот, ограничение потребляемой жидкости заставит организм запасать воду впрок, вызовет отечность. Первые дни стул отсутствует, особенно после кесарева сечения. Во—первых, кал вышел при родах или постановке клизмы. Во—вторых, телу нужно время, чтоб прийти в чувство.

Вы можете почувствовать позывы к дефекации, но из—за слабости мышц и боязни боли не решитесь сильно тужиться. Помогите организму, прижав подушку или большое полотенце к животу. Ожидая приход молока, постарайтесь почаще лежать на животе (при кесаревом сечении противопоказано), матка будет быстрее сокращаться, а сжатый кишечник расправляться.

Пользуйтесь глицериновыми свечами или микроклизмами. Данные лекарства абсолютно безопасны, не проникают в молоко, не навредят ребенку.

Попросите медсестру или санитарку поставить клизму.

План действий дома

  1. Продолжайте пить. Кормящая мама испытывает сильную жажду, утоляйте её. Пейте чистую воду, компоты из чернослива и сухофруктов, соки из свежих фруктов, настой шиповника, изюма.  Чай с молоком или сгущёнкой —  сомнительный выбор в больших количествах, так как заметно крепит. Чудодейственное свойство данного напитка стимулировать лактацию — миф.
  2. Ешьте правильную пищу. Ухаживая за новорожденным ребенком, маме некогда выкроить минутку, чтоб приготовить полезную еду. Женщина хватает куски, перекусывает чем попало на бегу. При отсутствии помощников постарайтесь придумать блюда, готовящиеся быстро, с минимальными усилиями. Ешьте свежие овощи, ягоды, сезонные фрукты. Включите мультиварку, закиньте свёклу, добавьте чернослив, полейте оливковым маслом — отличный салат для профилактики запора готов. Многочисленные исследования и наблюдения доказали отсутствие необходимости кормящей маме блюсти строгую диету. Не давитесь гречкой и куриной грудкой, перестаньте питаться сухарями, макаронами. Организму нужны силы, кишечнику — разнообразие и пищевые волокна. Выпивайте стакан кефира,  простокваши вечером, ешьте финики, киви, бананы. Рис временно уберите, готовьте овсяную, ячневую, пшеничную каши. Задача ближайшего месяца — добиться мягкого стула, не царапающего стенки кишечника, заднего прохода.
  3. Лечите геморрой: гроздья венозных узлов причиняют сильную боль при прохождении твёрдого кала, натуживании. Старайтесь добиться мягкого стула, употребляя волокнистую пищу и вдоволь жидкости. Мойтесь тёплой водой после каждого акта дефекации, затем прикладывайте лёд к геморроидальным венам. Сидите на унитазе, подставляя скамеечку под ноги, чтоб колени оказывались на уровне живота — наиболее физиологичном положении для дефекации. Используйте свечи с облепиховым маслом.
  4. Постарайтесь двигаться: делайте лёгкую зарядку, неспешно прогуливайтесь с коляской. Серьёзные физические нагрузки временно запрещены, но умеренная активность пойдет только на пользу. Освойте слинг, эргорюкзак: переноски дают свободу маме, а малышу — ощущение безопасности, постоянное мамино присутствие.
  5. Пересмотрите принимаемые лекарства. Замените препараты железа типа сорбифера, мальтофера хелатированным железом.

 

Источник: zaporamnet.ru

Нужна ли клизма?

В процессе естественных родов кишечник роженицы находится под постоянным давлением. Опорожнение кишечника происходит во время выхода плода. Это происходит в результате того, что одно сплетение связывает нервами матку, мочевой пузырь и прямую кишку, соответственно, импульсы тоже связаны. Если в кишечнике находятся каловые массы, особенно плотные, это может создать некую преграду для плода в области таза.

Клизма выполняет не только функцию очистки кишечника, но и способствует повышению тонуса влагалища и маточных сокращений, что положительно влияет на родовую деятельность.

Не стоит забывать и о психологическом факторе. Роженица, которой сделали клизму, не будет переживать, что может произойти «неприятность» во время потуг, а сможет тужиться во всю силу. Ведь моральный настрой важен. Особо стеснительные женщины, опасаясь запачкать акушерок, не могут полностью сконцентрироваться на самом важном – процессе потуг. Особенно таким страхам подвержены впервые попавшие в родильную палату.

Раньше считали, что опасность для ребенка состоит в контакте с фекалиями матери. Но врачи объясняют, что кишечник опорожняется еще во время потуг. Следовательно, если соблюдать все правила гигиены, попадание кала на ребенка исключено.

Также клизма может упростить жизнь мамы в первые – вторые сутки после рождения малыша. Так как многим роженицам врачи делают кесарево или вынуждены после родов накладывать швы, которые довольно болезненны, то посещение туалета будет затруднительно.

В обязательном порядке клизма показана роженицам, которые страдают запорами. Отказ от этой процедуры в таких случаях может усложнить потуги и привести к неприятным последствиям.

Что нужно для клизмы?

В первую очередь, нужно поинтересоваться, сделают ли эту процедуру в роддоме. Если же женщина приняла решение справиться с клизмой в дома, то нужно знать, что время этой процедуры пришло, когда отошла пробка или в начале схваток, то есть на начальном этапе родов.

Всем необходимым для клизмы нужно запастись заранее:

  • • чаша Эсмарха (сосуд из резины) объемом 1,5-2 литра с узким концом;
  • • вазелин или детский крем;
  • • клеенка или простынь. А если планируется делать клизму в положении лежа, то выбрать комфортную поверхность;
  • • вода, нагретая до температуры 35-37 °С. Для смягчения процесса очистки, можно добавить около 200 мл отвара ромашки. Для его приготовления нужно 1 столовую ложку травы залить 200 мл кипятка и настаивать 20 минут, обязательно процедить.

Как сделать клизму?

Главное – не бояться этого процесса, это не принесет болезненных ощущений. К тому же, когда родится ребенок, полученные навыки очень пригодятся, если у малыша возникнут проблемы с кишечником в виде запоров.

В первую очеред перед проведением процедуры дома,  проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Если решились, то для проведении процедуры очистки перед родами дома, вам может понадобится помощь второго человека. В первую очередь, нужно выбрать положение, в котором наиболее комфортно проводить процедуру. Можно стать на коленки и опереться на локти или лежа на левом боку, но при этом нужно согнуть в коленях ноги.

Для правильного выполнения этой процедуры существует последовательность действий:

  1. В чашу Эсмарха набирается вода, а наконечник смазывается детским кремом или вазелином.
  2. Выпускается немного воды из чаши, чтобы спустить воздух. Расположить ее нужно на высоте чуть более 1 метра от поверхности, где находится роженица.
  3. Наконечник чаши Эсмарха аккуратно вводится в задний проход. Женщина должна ощущать движение воды; в противном случае нужно изменить направление наконечника. Необходимо постараться расслабиться. Чтобы избежать неприятных ощущений от наполненности кишечника, можно поглаживать живот, глубоко, размеренно и спокойно дышать.
  4. Когда чаша Эсмарха будет пуста, наконечник аккуратно выводится.

После этой процедуры можно отправляться в туалет. Каловые массы должны все выйти вместе с водой, после чего приходит ощущение облегчения.

В случае если у женщины нет чувства полного опорожнения, то повторить тот же процесс можно примерно через 40 минут. Вариант использования груши для клизм не подойдет, он попросту неэффективен, так как объем такой груши значительно меньше необходимого объема жидкости для полного очищения кишечника.

Для упрощения процесса можно использовать микроклизмы, которые продаются в любой аптеке. Их удобство состоит в том, что выпускаются они в небольших тюбиках, очень удобны в применении. Желаемый эффект достигается, так же как и при использовании традиционной клизмы, сразу после введения в прямую кишку.

Альтернативным вариантом могут быть свечи с глицерином, которые вводятся ректально. Вводить их нужно в положении лежа на левом боку с подогнутыми к животу коленями. Опорожнение наступает через 10-15 минут. Но у свечей есть два существенных недостатка.

Первый – время ожидания результата (после обычной клизмы эффект наступает быстрее).

Второй – они могут оказаться бесполезными, потому что не дают гарантий полного очищения кишечника. Будет жаль потраченного времени на процедуры со свечами, особенно если начались потуги и делать даже клизму уже нельзя.

Наряду со свечами фармацевты предлагают гели со слабительным эффектом, которые появились в продаже сравнительно недавно. Именно по этой причине перед их использованием необходима консультация с акушером-гинекологом. Ведь безопасность слабительных гелей для ребенка полностью не доказана.

Использовать любые слабительные препараты перед родами нужно аккуратно и с предварительной консультацией врача. Многие из них имеют среди противопоказаний – беременность, к тому же слабительные средства быстрого результата не обеспечат. При выборе препарата нужно обязательно проверять наличие натуральных составляющих.

Самым, пожалуй, ненадежным способом очищения кишечника являются слабительные чаи и батончики, так как ожидание эффекта может сильно затянуться.

В любом случае, какой бы вариант не выбрала будущая мама, консультация с акушером-гинекологом необходима, так как существуют нюансы и побочные действия в каждом конкретном случае. Когда схватки участились и начались неожиданно, то делать клизму уже не будут даже в роддоме – времени на эту процедуру уже не останется.

Врачи – противники клизм

Большинство акушеров сходятся во мнении, что использование клизмы упростит процесс родов и облегчит моральную нагрузку будущей мамы. На сегодняшний день во многих роддомах не используют эту процедуру, считая ее нецелесообразной, а в заграничных клиниках от нее давно и вовсе отказались. Отказ докторов от клизмы обуславливается тем, что:

По последним данным американских исследований клизма не оказывает влияния на длительность родов, как думали раньше.

Акушерки считают, что лучше не делать выбор в пользу клизмы, потому что как бы хорошо она ни была поставлена, в процессе потуг все равно идет выделение из прямой кишки жидких масс. Поэтому проще помочь роженице однократно опорожниться, чем постоянно заниматься удалением водянистых брызг после клизмы.

Врачи считают, что делать клизму дома может быть даже опасно для роженицы, если она не проконсультировалась предварительно со своим гинекологом. Каждая будущая мама должна знать, что клизма противопоказана при угрозе разрыва матки, выпадении петель пуповины, отслойки плаценты, гипоксии плода.

Способов очистки кишечника накануне родов существует много. Но следует понимать, что частый прием слабительных в случаях запора вызовет привыкание к препаратам, а это обернется проблемами со здоровьем в будущем.

Также не следует забывать, что право принятия решения, соглашаться или нет на клизму, остается за роженицей, и никто не имеет права ее заставлять. Исключение – необходимость в клизме по настоянию доктора на основании медицински показателей.

Источник: magiclady.net


Categories: Роды

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.